 文丨月月
曾听过这样一句话，叫做“今天你焦虑的，可能恰恰是高度和思维视角的问题；今天你拥有的，可能恰恰是阻碍你往前走的包袱。” 的确，人和人之间的差距，在于不同的人身处不同的高度，视角和认知都不一样。很多时候，曾经的思维和认知在把我们带到一定的高度之后，就会成为我们前进路上的阻力。如果我们不能从这些固有的认知中跳出来，建立新的思维认知再重新冲回去，就容易遇到瓶颈。想要再往前进，就会举步维艰。
那么，有哪些思维容易成为我们往前进的包袱呢？主要有以下四种。
反刍这个词来源于动物学，是说一些动物在进食一段时间后，会把食物从胃里返回到嘴里再次咀嚼。 而反刍式思维，指的是某件负面事件发生后，我们会反复回想这件事，不断思考问题的来由、后果及解决办法，还会不停地权衡这些方法的利弊得失。 因此，拥有反刍式思维的人往往善于思考、总结，他们能够在之前的失败中吸取经验，很少会因为同一个错误失败两次。而且，习惯反刍式思维的人也更理性，不会冲动行事，而是会在衡量利弊得失之后做出更有收益的决断。这些，都是很多拥有反刍式思维的人能获得一定成就的原因。 但随着我们到达一定高度，我们每天遇到的事情会更加错综复杂，遭遇的困难和失败也会更多。而这个时候，反刍式思维就会成为阻碍我们的因素了。这是因为，反刍式思维会造成精神内耗，当我们一直沉浸在过去的负面事件中，就会无形间给自己增加压力，带来沮丧或者焦虑的负面心态，反而阻碍了积极主动的行动。
在职场上，很多拥有过硬专业技能的人，往往能在基层工作中脱颖而出。可这样的人或许在某一领域不可替代，却很难突破职场的瓶颈，而且很容易被社会淘汰。
这是为什么呢？ 在一本名为《能力陷阱》的书中，作者告诉我们，人们很容易沉迷于自己最擅长的事。由于做擅长的事会让我们更有成就感，所以我们总是更倾向于一直呆在舒适圈，而不去碰自己不熟悉、不擅长的领域。而那些专业技术过硬的人便是如此，他们会对技术以外的事情本能地逃避，很少会想去寻求改变和突破，因此也就丧失了很多机会。 就拿之前的新闻来说：某地政府撤销了所有的路桥收费站，有一位在收费站工作十几年的大姐哭诉道：“我今年36岁了，我的青春都交给了收费，我现在啥也不会，我能干什么？” 你看，对于收费站这个岗位来说，利索地收费也是一种专业技能。可如果我们只擅长这一技能，万一岗位被撤销了，我们又该何去何从呢？这就是能力陷阱最大的危害。
在生活中，很多人信奉完美主义，总是想要把每一个细节都做到极致。这种思维方式也确实让很多人获得了成功，毕竟能把一件事做到精益求精、尽善尽美，本来就是不容易的事情。 但是，如果我们发展到一定的位置，还再推崇过分的完美主义，反而就会停滞不前。尤其是当我们进入了管理层，完美主义的危害会更严重。 这是为什么呢？ 原因就在于，很多完美主义的人都不懂得下放权力。当你下放权力时，你会担心对方能否理解的意图，能不能做到完美。接着你会觉得，与其浪费时间来解释说明，还不如自己干得了。所以，完美主义型的领导往往喜欢大包大揽，一方面把自己累得够呛，另一方面下属又会丧失工作的积极性。
所谓“雷达式思维”，就是说有些人的大脑就像一个高度灵敏的“雷达”，能够不停勘测周围的一切暗示，分析所有信息背后的潜台词。而另一些人则是“激光式”思维，他们的注意力像激光，会排除其他一切干扰，专注某一个点。 根据心理学分析，女性更倾向于“雷达式思维”，而男性则更倾向于“激光式思维”，这也就是为什么相对来说，女性更擅长察言观色，能够敏锐地理解他人的言外之意，也能通过细节来判断何时应该鼓励他人，何时应该缓和气氛，从而使得团队协作更加顺畅。因此，雷达式思维对于职场中的人际沟通来说非常重要。 但是，雷达式思维也有明显的弊端。当我们太过在意别人的反应，就很难静下心，也无法专注于工作，因此难以有更进一步的发展。因此，要想在职场中寻求突破，就必须学会适当关闭自己的雷达，让自己变得更专注。
如何摆脱阻碍我们的思维习惯？ 那么，我们要如何摆脱以上的思维习惯，既吸取这些思维中积极有益的部分，又避免其中负面的部分影响我们的进一步发展呢？
对负面事件进行总结和反思，能让我们吸取教训，不再重蹈覆辙。但如果无止境地反刍，也会造成精神内耗。 那么，我们要如何摆脱反刍式思维呢？主要有两个方法。 第一个方法，是要给自己的反刍建立时间界限。比如告诉自己：我可以思考这个问题x分钟，x分钟之后我就不再想这个问题了。 第二个方法，是主动询问别人对我们的评价。陷入反刍思维的人，往往会对自己有过分负面的评价。很多时候，事情并没有我们想象的那么糟糕。所以，我们不妨问问其他人：“你觉得这件事我做得怎么样？有哪些地方可以改进？”在别人的评价中，我们也许能够更直观地评价自己。
能力是我们的优势，也是我们的瓶颈。今天这个社会更需要的是“十字形人才”，也就是要做到“一专多能”。如果我们发现自己长期以来一直在做自己擅长的事情，而对于其他领域总是本能地逃避，那么就要警醒自己克服这种惰性思维，要勇于跳出舒适圈，多涉足其他领域。
完美主义思维有它的优势，也有其弊端。因此，我们要做到取其精华，去其糟粕，坚持适度完美主义。 而要做到适度完美主义，首先要学会划分事情的优先级。我们要根据事情的重要程度，来决定完美程度，不在一些不重要的细节问题浪费时间。另外，不是太重要的工作，也要敢于放权给别人去做，这样才能调动员工的工作积极性。 事实上，真正的高手虽然也会追求完美，但他们也能接纳自己的不完美。当我们跳出完美主义的思维陷阱，我们就能摆脱不完美带来的消极情绪，同时也能提升自己的领导力。
心理学家克里斯·阿吉里斯曾提出一种方法，名为“重塑左边栏”。这种方法能帮们适当关闭自己的雷达，变得更专注。 在克里斯看来，我们的大脑有左右两边栏，左边栏充满了各种奇奇怪怪的想法，干扰我们专注地完成一件事。而右边栏的内容，则是与当下工作相关的信息。 如果我们没有及时关闭左边栏，那么脑海里各种与工作无关的事情就会越来越多，造成我们注意力不集中。而这时候，我们需要做的是，尽量让左边栏的信息进入右边栏。 举个例子，假设领导安排你组织一场年会。你在接到这个任务后，大脑的左边栏开始活跃起来。你一会儿想到：“我没有组织年会的经验，会不会搞砸了？”一会儿又想：“要是搞砸了，我会不会丢了饭碗？”就这样胡思乱想了半天，工作一点都没有进展。 如果这时候，我们尝试着让左边栏的事情进入右边栏，结果又会如何呢？ 既然我们那么害怕把年会搞砸，不妨就把可以想到的失败原因都列出来：比如游戏环节冷场、观众对节目不感兴趣、弄错嘉宾名单等等，然后再列出可以解决这些问题的方法。这样一来，左边栏里的胡思乱想不仅没有耽误工作时间，反而激发了我们的灵感，帮助我们把任务完成得更成功。
拨迷见智 开启自在之门 有人说，人与人之间的差距，就是思维之间的差距。 这句话当然没有错，但我们要意识到的是，思维也是会变化的。在人生的某一阶段，某种思维能帮助我们取得阶段性的成功，可等到另一阶段，它又可能成为阻碍我们继续前进的绊脚石。 这就是所谓的“拖累你的，往往是你擅长的事情。” 因此，随着个人的不断发展，我们的思维方式也要不断更新。只有这样，我们才能继续进步，取得更大的成功。 共勉之。
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