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作为国球的乒乓球一直受到众人的喜爱，也是技术发挥得最好的一项体育运动，今天教练就为大家带来一些简短的乒乓球技巧，希望可以让你的乒乓球技术更上一层楼，可以在乒乓球运动中发挥出更好的技术水准。 接下来我们就从握拍，站位，步伐，发球以及接球这几方面来为大家详细介绍一下打乒乓球的一些技巧，希望对喜欢乒乓球运动的你有所帮助。  乒乓球拍的握法 握拍方法有两种，一种是直拍法，另外一种是横拍法; 直拍 直拍法又分进攻型直拍以及防守型直拍法两种，其中进攻型直拍的握法为：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端，防守型握法为：大拇指紧贴拍柄的左侧，其它四指自然分开托着拍的后面。 横拍 虎口贴着球拍，食指放在拍子前，拇指放在拍子后，其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向上移动。 站立位置 攻球的时候举例球台40-60CM，削球的时候举例球台60-70CM.  步伐 步伐分为两种形式，单步和换步，单步适用于距离球台较近的一只脚为轴心，另一只脚前后左右移动。换步为，对方站位左右运动时，采用一只脚向着来球的方向移动，另外一只脚跟着移动。 其次还有众多的步伐，跳步，跨步，交叉步伐等等。 发球和接球 发球主要有高抛，低抛，平击，旋转球等等。接下来就一一为大家介绍四种发球方式。 发上旋球 球拍用力向前上方击打乒乓球的中上部，球拍的高度与球的接触点和网同高，乒乓球在自己台面上的落点应该接近底线。  发下旋球 球拍用力击打乒乓球中下部位，球拍和球的接触点应该比网高一点。 奔球 把乒乓球抛起后，拿球拍的手向后引拍，前方手臂放松，让球拍的高度顺势下降，犹如把球拍在身体侧面向后方的小绕环动作，在乒乓球下降到举例球台15公分的时候，球拍迅速向左前方用力击打，同时大拇指用力扣拍，让球拍稍微向左倾斜，球拍接触到乒乓球的瞬间，用力相左上方抖动，让乒乓球曲线向右上方摩擦，让乒乓球落在台线附近的地方，谭向对方右角方向。 将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好像把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。  想要打好乒乓球也是需要进行长时间的训练的，只有非常熟练地掌握这些技术以后才可以让自己可以得心应手。 |
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