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2022/5/31
自从跟章老师学太极认识了静旋班长，她对老师工作的支持，对班里工作的尽心负责，对班里同学的热心周到的服务经常让我感动。无论是章老师还是李月松老师的直播课上经常看到静旋班长号召、提醒同学们各种问题，她对工作的用心尽心有作为无数次让我感到静旋班长真的是红松班长们学习的榜样。 对一件事情始终保持一份热情很不容易，“不忘初心 方得始终”，也不是一句空话。 爱静旋班长，向你学习！ 学习太极已经成为我的日常，每天早上章老师6点半开始直播，现在没有特殊情况每天早上我都会跟着章老师做预备功、打五遍陈氏十三式，现在我能跟下来了，虽然动作不标准但是不像以前觉得每天老师打五遍对我来说是遥不可及的事，所以我还是很高兴的。 今天我连麦，做的是六封四闭，章老师逐个指正了我的动作，一是整个过程要保证身体中正不能乱晃和倾斜，二是右弓步右膝盖不要弓的太厉害，三是六封四闭第一个动作是身体左转右手走外下弧线收到胸前，第二个动作是身体右转右手走右上弧线，四是第三个动作注意外摆左脚，五是第四个动作两手托举动作不要太大，六是第五个动作左脚先靠向右脚再向右脚左前方走出放到右脚左前方，步子不宜太大。 |
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