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小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的养生奥秘。 你知道吗？我们每个人的肚脐都不一样。有的很大，有的很小，有的很圆，有的很瘪，有的很深，有的很浅.....你可能会说人还有高矮胖瘦呢，肚脐不一样有什么好奇怪的呢！其实，肚脐不一样还真有好奇怪的，因为你的肚脐里藏着你身体的大秘密！《诊病奇侅》中说：脐大容李者，寿相也。说肚脐大能容进一个李子是长寿之相......其实肚脐又叫神阙穴。是连接胎儿和母体的营养枢纽。当我们在母体中，营养供给充足就会粗大一点，当我们在母体接收的营养少就会浅瘪一点。而那些成横条、竖条的肚脐一般代表肠胃失调横条的偏向便秘，竖条的偏向腹泻。还有的人的肚脐长的有点偏，要么偏左，要么偏右，中医讲左气右血，偏左的肚脐多反映气虚或者阳虚，这种人常常会怕冷，手脚冰凉，乏力没精神，食欲不佳，腹胀。肚脐偏右，多反映血虚或阴虚，这种人常失眠多梦，身体酸痛，燥热等。另外，肚脐的温度也代表了身体的病症。如果发红发热，多代表内热便秘痔疮一类，但是如果肚脐周围发凉就代表阳虚，内寒多有腹泻，或者痛经，免疫力低下。如果你把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，你的嘴巴里面就会出现明显的蒜味，如果把百部的根，放在脐上用酒和糯米饭盖上，嘴里就会出现酒气。这听上去似乎很神奇，但恰恰说明了我们的肚脐不但能诊病，还能吃药治病。药物可以通过肚脐被人体吸收，肚脐的渗透力极强。那么我们也可以利用肚脐来保健。下面推荐大家几个肚脐保健的小妙招，非常灵，有需要的朋友可以试一试。陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克。黑丑50克，研为细末，以米汤调成糊状，于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。五倍子、茯神各等量，共研细末，以米汤调成糊状。每晚睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐，早晨去掉。选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。可选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2―7天。胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
花椒配一物，放在肚脐里，体内湿气哗哗哗地往外排，15天过后你会发现，脾胃好了，口气清新了，便秘缓解了，小肚腩消失了，脸上的痘痘也不见了。 我们先通过下面的一条短片，看一下它为何如此神奇。 视频为：北京卫视《养生堂》节目上，北京中医药大学推拿理疗科的付国兵专家 特别介绍的这一脐贴疗法。 
密码君早在5年前就体验过此方，第二天就发现自己大便特别顺畅，重点是不黏马桶了。密码君的两位同事也反应自己的大肚腩缩小了，脸上的痘痘也消失了，这些都是湿气被快速排出后的神奇表现。 
经过五年多的时间沉淀，密码君发现：做此类的成品肚脐贴商家非常多，但质量和效果非常参差不齐，用料比例和生产环境都非常重要，首先要保证用料一定要好，料好才能保障效果好。其次就是看不见的生产环境只能在产品细节上来体验。 密码君在此基础上做了配方升级，在（艾绒、桂圆、花椒三味）原配方的基础上加了炒酸枣仁和枸杞子两味药。不加蜂蜜了，用纯桂圆肉黏合制丸，同时把制好的丸再黏上一层细细的花椒粉，最后做灭菌消毒封装。 下图，可以看到很多桂圆肉 
炒酸枣仁是宁心安神、助睡眠的，是好睡眠的“灵丹妙药”，而且一定要用炒制的酸枣仁。枸杞子归肝经和肾经，补益肝肾的，有滋肝肾之阴的效果。加上这两味料，效果进一步提升，尤其是针对睡眠不好的朋友，得到了更好的保障。 
每天晚上洗完澡，贴在肚脐上睡一觉，轻轻松松就能帮你驱除湿气，减掉大肚腩，还有调理肠胃、改善睡眠、暖宫散寒、扶阳正气等功效。 
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