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前列腺炎这种疾病，通常是中年男性的高发疾病，超过三十岁的男性，或多或少都会有点前列腺方面的毛病。 前列腺炎这种疾病有时看起来和尿路感染差不多，但其实相差很多。这种疾病的影响是更为严重的，不仅会影响男性的健康，还会影响到男人的能力。 男人有6个表现，是前列腺发炎了，抓紧调养，以免影响能力1.尿道不适： 患者排尿后尿道会有隐患，并有尿不尽和下腹部不适等感觉，这会让患者非常痛苦 2.排尿困难： 由于前列腺炎可引起膀胱刺激，导致尿路泌尿道疼痛，部分患者可能还有排尿困难的感觉。 3. 过敏反应： 细菌毒素引起的过敏反应可引起结膜炎、虹膜炎、关节炎、神经炎等。 4.尿频尿急： 患前列腺炎后，会出现尿频症状，排尿次数会比平时多，特别是夜尿的次数比较明显，而且随着尿路梗阻的严重程度，随之出现尿频的症状也会增加。 5.排尿阻碍： 很多前列腺炎患者，会有不断的排尿症状，主要是由于炎症，尿道阻塞，所以尿液排出的抗力会增加，随着病情恶化，患者必须用力压迫腹部，增加尿液排出，导致排尿费力。 6.疼痛： 前列腺炎的临床表现也有疼痛感。疼痛常集中在会阴、阴.囊、耻骨和尿道。 诱发前列腺炎的5个习惯，抓紧改掉！1、酗酒 喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外。 而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。 2、吃辣椒等刺激性食物 吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。 3、久坐 有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时。 一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。 4、不爱喝水 正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候，已经有了代谢上的轻微障碍了。 对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。 5、着凉 尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。 男人养护前列腺，这些食物能帮忙，赶快吃起来1、大豆 大豆也被称为异黄酮，是植物雌激素。经常吃大豆能降低激素水平，有弱雌激素和抗雌激素的效果。 豆类食物，包括豌豆或蚕豆等，都含有异黄酮的成分，黄豆是最好的主要来源。 2、红南瓜子油 红南瓜子油含有植物甾醇，而研究证明，植物甾醇对前列腺肥大症有显著的治疗作用。 男性经常食用一点红南瓜子油，对轻、中度前列腺肥大，都有明显的预防和治疗作用。可以提高膀胱顺应性，增加膀胱初感容量，降低膀胱内压与尿道压力，能明显改善各种原因所导致的尿频、尿急等症状。 3、番茄 番茄含有一种被称为番茄红素的物质，是一种特别的抗氧化剂，能清除体内自由基，抑制有害的游离基，降低男性患前列腺癌的风险，每天可以吃一份西红柿。 4、大蒜 大蒜具有杀菌能力，可以消灭体内的病菌，又能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢，消除疲劳感，还能提高免疫力，其中硒化铅具有抗氧化功效，能预防前列腺癌。 5、韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品。 患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。 6、西兰花 西兰花也是一种营养价值相当高的蔬菜，含有丰富的抗癌植物营养素，比如萝卜硫素和吲哚等，常吃西兰花能够降低患前列腺癌的几率。
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