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现在很多人都注重养生，但是大家知道吗？养生之前一定要先辩证自己的体质特征，比如最常见的就有以下8种体质情况，简单来讲：阳虚怕冷、阴虚怕热、痰湿身重、血虚面白、湿热多油、气虚多懒、血瘀身痛、气郁多结。 那么这些具体会给我们的身体带来哪些影响，又该如何调理呢？接下来给大家分享8种图表，大家可以仔细参考一下： 一、阳虚
二、阴虚
三、气虚
四、血虚
五、气郁
六、痰湿
七、湿热
八、血瘀
那么，以上就是最常见的8种体质，大家可以仔细对照，看看你是属于哪一种？当然临床上多见几种体质合并共存的情况，尤其是痰湿血瘀或者气滞痰湿血瘀，这就需要在调理的时候，抓住主证或者兼顾并调。 那么你是属于哪一种呢？辩证不清的话，可以评论区先留言。 |
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