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经属：任脉 定位：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
功效：宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。 主治：气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。 按摩：用中指指腹慢慢按压此穴位1-2分钟，力度要轻柔。
经属：手少阳三焦经的常用腧穴之一 定位：位于手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处
功效：清热疏风、舒筋活络 主治：头面五官疾患，热病
经属：手太阴肺经 定位：位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸
主治：咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证 作用：肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气 按摩：右手食指、中指、无名指三指并拢，向外顺时针揉按左胸中府穴，再用左手以同样方式，逆时针揉按右胸中府穴，各1〜3分钟
经属：手阳明大肠经 定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处
主治：肩臂挛痛、上肢不遂，瘾疹等病症 功效：疏经利节，祛风通络、理气化痰 按摩：中指和食指并拢，以指腹垂直按压穴位，两肩按摩方法相同，每日早晚，左右各按揉1〜3分钟。
经属：手少阳三焦经的井穴 定位：位于人体的手环指（无名指）末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）
主治：昏厥，热病，头痛，目赤痛，咽喉肿痛等 功效：泻热开窍，清利喉舌，活血通络。 按摩：用一手大拇指指甲尖掐按另一手无名指的指甲旁的穴位。先左后右，每天早晚两穴位各掐按1次，每次掐按1〜3 分钟。
经属：足少阳胆经的腧穴 定位：在大腿外侧的中线上，胭横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖所在的部位
主治：下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病 功效：祛风化湿，通经活络 按摩：用中指的指腹垂直下压穴位，有酸、 胀、麻等感觉。先左后右，每次两侧穴位各按压1～3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
经属：经外奇穴 定位：位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸，左右两边加起来共十个穴
主治：急救、休克、昏迷、中暑、惊厥；各种热证：急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等 功效：清热开窍 按摩：用拇指的指甲用力反复重掐，以有酸痛感为主，刺激总时间每次以不超过5分钟为宜
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天突穴（别名玉户、天瞿）
风市穴
