【原】体内有结节的人一定看看，有这三类结节尽量少碰这3种「发物」！

近些年，检查出结节的人越来越多，虽然看着只是一个小点长在身上，但是大家也会「谈结色变」，因为毕竟有很少一部分的结节会演变成癌症。

结节是怎么来的？

现代医学来讲，结节的病因很复杂，可能是因为炎症，如细菌、真菌、病毒感染，寄生虫入侵有关；还有一种情况则是非炎症的，如肉芽肿血管炎、皮肤淋巴细胞瘤、黄瘤病、类风湿关节炎等，部分是与代谢产物积聚，有的还与肿瘤有关。

而中医认为，结节属于「积聚」范围，正是因为正气亏虚，脏腑功能失和，导致气滞，血瘀、痰湿，蕴结而成结节。比如七情所伤，肝气郁结、酒食内伤滋生痰浊、邪毒侵袭、还有年老体衰内伤过度都有可能引发血行淤滞，导致结节不断产生。

结节会演变成癌吗？

很多朋友为什么「谈结色变」主要原因是怕结节演变成癌症，毕竟在我们心里认为它们都是「小疙瘩」，事实上多数结节是良性的，而最常见的是以下三种，当我们学会第一时间辨别结节，可以避免它恶化：

远离结节，少碰这三类发物

不论现代医学还是中医有很多消除结节的方法，散结节的组方也有不少，比如：

国医邓铁涛肺结节

党参15g、黄芪15g、怀山药15g、生龙骨15g、玄参15g、牡蛎15g、丹参9g、三棱10g、莪 术10g、知母15g；

乳腺结节

皂角刺2g+丝瓜络2g，两碗水煎煮为1碗送服逍遥丸（一次）

中医张士舜的张老结节汤

王不留行30g、白英20g、夏枯草9g、牡蛎20g（先煮半小时）、三棱10g、莪 术10g、白芥子10g、柴胡10g、黄芪10g、炙甘草5g。

实际上，我们在生活中也需要注意自己的饮食，尤其是一些诱发、助发、引发疾病的食物，少食用这些食物，也可以在一定程度上减少诱发结节的几率，以下这3类发物少碰。

1 含碘量高的食物

针对甲状腺结节合并甲亢的朋友，甲状腺对碘的生物利用能力比正常人高，所以要尽量限制碘的使用，控制碘的摄入，减少海带、加碘盐、紫菜等高碘食物。

2 腌制、高脂肪食物

腌制食物除了高盐，还含有亚硝酸盐会增加癌变风险，高脂肪的食物不仅刺激肠道还刺激结节，恶化病情。

3 烟草和酒精

可以说所有结节的产生可能都与它们俩有关，烟草中的焦油及其他致癌物质，还有酒精，都会刺激结节的增长速度和恶化程度。

参考文献：

[1]中华医学会内分泌学会《中国甲状腺疾病诊治指南》编写组. 中国甲状腺疾病诊治指南——甲状腺结节[J]. 中华内科杂志, 2008, 47(10):2.

[2]王丽. 甲状腺结节护理小常识[J]. 大健康, 2020.

[3]张红林. 乳腺结节的护理措施有哪些,教女性如何预防乳腺结节[J]. 保健文汇 2021年22卷15期, 53页, 2021.

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