炒花菜,是很多人喜欢吃的一道菜,但是总是炒不好!在家里炒花菜,其实不需要焯水,焯水的花菜会变得不爽口,导致口感变差。今天我就来教大家如何炒花菜,不焯水也能炒得香脆爽口! 食材准备:花菜两颗,青椒两颗,小米椒一些,葱姜蒜一些; 步骤一:准备两颗花菜,改刀切成小朵,改好刀后放入一个盆中,然后我们开始洗花菜,先往盆中加入一些盐,再倒入适量的清水,用手抓洗干净(洗得时候不要用力,不然容易碎); 步骤二:清洗好后捞出,沥干水分。准备配菜,先将蒜苗切成小段,大蒜拍碎切碎,再准备青椒2根和小米椒切成小段,都切好后一起放入一个小碗中,有条件的再往里面加几勺干锅酱; 步骤三:我们再准备一小块五花肉(猪油也可以),把五花肉切成薄片,这样我们的菜就全部切好了; 步骤四:先将锅烧热,加入适量的食用油,然后开大火把油温烧至六成热左右,这时迅速倒入花菜,过油10秒钟左右,马上倒出(防止烧过头变软)。 步骤五:锅中留底油,先倒入我们切好的五花肉,开小火把五花肉中的油脂炒出来,炒倒五花肉微微变黄,再倒入我们准备好的配料和干锅酱,继续煸炒炒出香味。 步骤六:煸炒一会后,倒入我们控干油的花菜,下面开始调味,先往锅边加入适量的料酒,生抽酱油,再来少许的蒸鱼豉油,一勺鸡精提味和少许白糖中和咸味,最后倒入我们准备好的蒜苗,开大火快速翻炒; 步骤七:大火翻炒炒出锅气,我们家中小灶炒个2分钟左右,翻炒均匀后即可出锅装盘! 喜欢的记得点赞转发哦! 点个在看你最好看 |
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