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天气热,教你在家做开胃汤,酸香鲜美,多喝还能解暑解腻!

 懒懒爱美食 2022-07-11 发布于广东

食材准备:一块嫩豆腐,一个西红柿,两个鸡蛋,适量的葱姜,少许的白玉菇;

第一步:把豆腐改刀切成小块,切好后放盘中。

第二步:准备一个西红柿,顶部打上十字花刀,放入大碗中,倒入开水给它烫一下(方便去皮的西红柿去皮),去皮后对半切开,去除西红柿的根蒂,切成丁,切好后放入盘中。

第三步:切点小料,生姜切成末,小葱切葱花,香菜,切成香菜末,再准备一个小碗,碗中打入两个鸡蛋搅散,搅拌均匀备用;

第四步:锅中水烧开,加一勺食盐。下豆腐焯水(去除豆腥味,焯过水的豆腐还更滑嫩),水烧开后先煮至一分钟,然后把豆腐捞出,然后下入白玉菇焯水(去除草酸和异味),大概煮一分钟左右,煮好捞出备用;

第五步:锅中加少许油,油热后下入葱花、姜末,炒出香味后,下入西红柿,然后炒出汁水,炒出汁水后加适量的水,下入豆腐、白玉菇,再开始调味,加入食盐,然后煮大概三四分钟左右

第六步:三四分钟后,淋入我们准备好的鸡蛋液(往锅中水开的地方淋),然后用铲子轻轻推动,这样就能形成了漂亮鸡蛋花,煮几秒左右,最后出锅前淋上香油,放入葱花,香菜,这样一道美味开胃汤做好了,营养丰富,鲜香开胃,喜欢的朋友赶紧试试吧!

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