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来自: 栖凤轩2013 > 《中医》
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第九篇:五谷养命知本源,对症选用早健康
第九篇:五谷养命知本源,对症选用早健康饮食治疗是中医的一大特色,其理论渊源即“药食同源”,早在唐代就提出了饮食不效,然后用药的治病原则。“五谷为养”,日常我们餐桌上的最常见的就是真正的养...
补肾还须先治脾虚
补肾还须先治脾虚。这位患者虽然不是放纵自己,但也是平时思虑过多、长期的暴饮暴食,严重的影响脾胃正常的运化,因为脾为后天之本,肾精的形成需要脾运化五谷精微不断的转化、宗筋也需要五谷精微的充...
窝头养脾胃
窝头养脾胃现代人,主食吃的是越来越少了,其实就是五谷吃的是越来越少了。五谷养五脏,玉米养的就是脾胃。那窝头应该选什么样的呢?现在超市卖的窝头,很多都放了也许是白糖,也许是糖精等乱七八糟的...
五谷养脾?哪五谷?怎么养?
哪五谷?五谷养脾?虽然“五谷”之外延远远大于“五”,但无论怎么变,《黄帝内经》中说的“五谷为养”还是颠扑不破的真理。小米为五谷之首,也是五谷中最有营养的。李时珍在《本草纲目》中也说了:“...
漏谷穴(脾经)
漏谷穴(脾经)漏谷(脾经)穴名趣解:漏谷即人从口中吃进的五谷没有完全被肠胃吸收,有一部分漏掉了。因此要改善身体的营养状况,治疗跟吸收消化功能有关的疾病,都可以用此穴。例如腹胀、肠鸣、腹中...
小米
小米。中医认为,小米是五谷之首,既养先天之本——肾脏,又养后天之本——脾。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经,李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”,能补虚、健脾、和...
大便不成形(便溏)的六种应对方法
大便不成形(便溏)的六种应对方法。如果脾虚了,吃的东西就不能很好的消化掉,就会出现大便不成形,中医叫便溏,西医多称为慢性结肠炎...
养生之冠——小米
小米是五谷中养生保健的佳品。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、...
最有营养的是五谷
最有营养的是五谷。脾胃为后天之本。把自己的脾胃搞坏掉,还指望自己健康,可能吗?有人说,主食没有营养啊,我吃小龙虾多有营养,怎么会把脾胃搞坏?这就是不读书的、没文化的人说的话。老祖宗的话不...
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