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1. 坚持读书——《知行合一王阳明》作者：度阴山，160/1266； 存天理，灭人欲。这很难做到吧，但是，我们能否做到控制欲望呢？ 2. 冥想练习——5分钟； 3. 专业技能学习——20分钟； 4. 锻炼习惯培养——俯卧撑20个，波比跳20个，体重72.0kg； 5. 《新闻联播》——已看； 挑战： 24:00点之前睡觉：第8天； 假如因为贪玩等因素导致挑战失败，记录归零，并写检讨报告；假如是不可抗力因素（加班等）导致，数字可以继续增加，但是要给出具体的说明。 不喝碳酸饮料：第308天。 插图老爷子是查理芒格，到老了还在看书学习，我也希望能够向他一样，把阅读当成习惯，每天必做的事情之一。   |
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