发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
图1
图2
图3
图4
图5
图6
图7
图8
图9
图10
图11
图12
图13
图14
图15
图16
图17
图18
图19
图20
图21
图22
图23
图24
图25
图26
图27
图28
来自: jhliyilin > 《小儿关煞》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
陈氏太极拳内劲精髓之丹田力/陈颜胜
方法三、气贯丹田法 经过上述方法的练习,会感到呼气时气没有全部沉到小腹,而且有一部分在胸部,气贯丹田法是解决此问题的最好方法...
尚氏形意拳卷帘桩的练法
尚氏形意拳卷帘桩的练法。尚氏形意拳的“卷帘桩”(乾坤桩、珍珠倒卷帘桩),是在“三体桩”的基础上专门练“通气之法”的。拳谱中明载...
梅下习太极
梅下习太极。吴拳。吴氏拳有“太极拳中太极拳”之称,亦有“杨氏拳为陈氏拳之升华,吴氏拳为杨氏拳之精华”之誉。余后得知梅先生为吴氏太极拳大家,为陈、吴太极拳正宗传人李经梧先生入室弟子,亦为道...
站桩命门后突?毁腰!3d模型告诉你,错的内家拳练法伤身体
3d模型告诉你,错的内家拳练法伤身体。
形意五行拳五行理论探究:钻拳属水,强精固肾
形意五行拳五行理论探究:钻拳属水,强精固肾。从肾来说,钻拳能强精固肾,钻拳在经络上主要对应足太阳膀胱经和足少阴肾经,手上主要对...
站桩命门后突?毁腰!3d模型告诉你,错的内家拳练法伤身体!
3d模型告诉你,错的内家拳练法伤身体!
少林秘传内功
一.预备式:平仰卧,腹部上(肚脐)横一个约12公斤的沙袋,手脚自然伸直,两脚跟之间距离与肩同宽,两手掌置于小腿外侧约20公分左右,掌...
实战型棍法《四门斗底》,招招狠,棍棍致命,看着都感觉到威力!
说放排——春台师
说放排——春台师。放排樟溪三门斗瓮。張社長昨夜发的三门斗翁放排图,图中人物就是我的好友陈楷柳先生,(里面照片前者可能就他本人,因放排前者是集经验体力和危险于一身者,有人放了十几年还不敢撑舵...
微信扫码,在手机上查看选中内容