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作者：水木然 1、你讨厌的那个人，是你最需要接近的；
2、你嫉妒的那个人，是你最需要学习的
3、你怨恨的那个人，是最能度你的；
记住：凡是我们讨厌、嫉妒、怨恨的人都会重复出现，直到我们接纳为止；
他们只不过是一面镜子，帮我们投射出我们的内心；
我们越不接纳的地方，往往对应了我们内心某个地方有相应的“缺失”。
当我们产生不接纳的时候，第一时间应该觉察自己：我哪里还需要提升？
比如，看到别人秀恩爱就反感，往往是因为我们内心缺爱；
看到别人炫耀就反感，往往是因为我们不够自信；
看到别人很痛苦，往往是因为我们感同身受，我们内心也有类似的痛苦在压抑着。
再比如，当我们内心很无聊的时候，往往第一时间就能觉察到别人的无聊。
所有人、所有事的出现，都是为了让你变得更优秀，就看你能否在第一时间正确地察觉自己。
觉察难？还是改变难？其实觉察比改变难多了。只要我们有了觉察，就会在潜意识里开始改变。
做人，最可怕的是没有觉察，执迷不悟、固执己见，狭隘、偏激。
让我们痛苦的人和事，是最能帮助我们提升的。我们之所以重复遇上某些人，反复遇上一些事，就是上天为了来点醒我们，让我们从低级的认知里走出来。
我们跟外界的所有冲突，往往是我们自己内心有冲突，是“本我”跟“真我”的冲突。
我们越是抗拒这种冲突，那种反感的体验就会持续和加剧，当我们反观自己的内心，去觉察自己的问题时，反而就会跟自己和解了，也因此就会拥抱跟外界的冲突了，冲突就消失了。
真正的高手都在搞自己，把自己搞定了，就能把别人搞定，把世界搞定。我们之所以搞不定别人，是因为我们还没有搞定自己。 我们为什么都喜欢跟成熟的人在一起？因为成熟的人都在搞自己，他们对自己的要求特别高，对别人的要求反而很低，做到了“己不欲施、勿施于人”。 而不成熟的人（也就是巨婴）则是对自己的要求特别低，对别人的要求特别高。因此跟这样的人在一起就特别累。 《道德经》里说，“胜人者有力，自胜者强”。人生的上半场，是为了战胜别人。人生的下半场，是为了战胜自己。 人生的上半场，我们披荆斩棘，过五关斩六将，一路豪情万丈，光芒四射。 人生的下半场，放眼四望，我们越来越孤独，周围的对手越来越少，慕然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己！ 
决定你人生下半场能否继续辉煌的，是看你能不能战胜自己，战胜自己的偏见，战胜自己的狭隘，战胜自己的“自以为是”。 一个人如果忽然有一天发现之前的自己怎么那么傻，忽然觉的自己之前太自以为是、执迷不悟了，离开悟就不远了。
记住：每一次跟外界的冲突和抗拒，都是一次生命的提示，也是一次灵魂升级的机会，要把握它，直面它，拥抱它，兼容它，不要错过任何一次成长机会。
人生就是一场修行，什么时候把自己修圆满了，生命就彻底就升级了。
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