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本期主题：不与人们争氧气的“6种花”，卧室里养一盆，睡眠都变好了！
有花友喜欢在卧室里摆放几盆花草，那也是非常不错的。浓浓的绿意能够放松眼睛，看着它们每天的小变化，心情也莫名好了起来。 人们很容易忽略了一点，花草需要在夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，卧室里空间小，门窗紧闭，如果氧离子浓度下降，二氧化碳浓度上升，会影响人们的睡眠。
所以，卧室养花，养上1—2盆最佳，也不要养香味太浓郁的花。不过，也有几种花恰恰相反，它们在夜里打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气，适合养在卧室里，看看你家有吗？ 一、虎皮兰 虎皮兰是典型的观叶植物，它的叶片坚挺直立，上面有独特的斑纹，像老虎身上的斑纹，因此得名“虎皮兰”。
虎皮兰非常适合摆放在卧室里，它观赏价值高，还很干净，不落叶、不开花、不爱招虫，好打理，还能净化室内的一些有害气体，保持室内空气的清新。是少见的在夜间吸收二氧化碳、释放氧气的绿植，可以放心的养在卧室里。
养虎皮兰，普通的园土掺一些河沙就可以，盆土不干不要浇，干透浇透，养在光线充足的位置，不施肥也能长得很好 二、芦荟 芦荟，大家都非常熟悉了。它是一种非常健康的绿植，皮肤被蚊虫叮咬了，可以掰块叶子来进行涂抹，能止痒，还有护肤的功效。
芦荟净化空气的能力也是一流的，它可以吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。尤其对甲醛吸收特别强。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛。
芦荟，你可以把它当多肉来养，盆土要足够的透水透气，它的耐旱能力强，盆土不干不要浇水，平时摆放在光线明亮的位置，就可以满足它光合作用的需求，叶片饱满翠绿，爱钻小芽。 三、玉树 玉树是多浆肉质亚灌木，叶片肥厚翠绿，枝干苍劲古朴，颇具古树风，十分受人喜爱。秋初是它的花期，满头白花盛开，白绿相间，清雅别致，观赏价值很高。
栽种玉树，可以使用园土+河沙，或者直接使用沙土；盆土干透后再给它浇水；平时摆放在光照充足、通风的位置，长势旺盛；叶片掉落在盆土里，可以自行生根、发芽，长出一株小玉树来，生命力可谓是非常强健了。
玉树的气孔是在白天关闭，晚上打开。白天通过光合作用积累的氧气，会在晚上进行释放，养在卧室里，增加氧气的浓度，对睡眠有帮助。 四、长寿花 长寿花的花期超长，能从每年的10月份，开到第二年的4、5月份，一个花期能开3—4次，叶片肥厚，花朵一团团一簇簇地开在顶端，观赏价值高，寓意“长寿安康”，深受大家的喜爱。
长寿花在晚上不会进行呼吸作用，不会吸收氧气，而且打开气孔，释放白天积累的养分，改善封闭的卧室里氧气的浓度，对睡眠有帮助。
别看长寿花是一种开花植物，它不喜水，而是喜欢干燥的环境。盆土要选择含有颗粒含量比较多透水又透气好的土壤，不干不要浇，干透后看下叶片，底部的叶片表面微微发皱了，再给它浇水；在卧室里，养注意光照，光线明亮的散光处是它最喜欢的，光线不足不爱开花哦。 五、龟背竹 龟背竹是近些年来比较流行的大型盆栽，它的叶柄修长，叶片是独特的墨绿色，上面有天然的裂痕，像乌龟后背上的图案，因此得名“龟背竹”。
很多人把龟背竹摆放在客厅里，不仅观赏效果佳，它也能够吸收空气中的甲醛，而且叶片有良好的滞尘作用，起到净化空气的作用，所以每隔一段时间，记得给龟背竹擦拭一下叶片。
如果你的我是最够大，也可以养一盆龟背竹，因为它也是在夜间释放氧气的花卉呢。不过在卧室里养龟背竹，要注意光照和通风，它喜欢光线明亮且通风的环境，这样可以进行充分的光合作用和呼吸作用，积累养分，供自己生长；每个月往盆土里撒20粒作用的颗粒复合肥，便完全能够满足它的生长对养分的需求了。 六、景天科多肉 有些多肉是属于景天科的，像乙女心、昂斯诺、蓝苹果、珊瑚珠、黑王子等，它们进行景天酸代谢，晚上吸收二氧化碳，释放二氧化碳，只是量比较小。
卧室里养多肉，要注意光照。除了夏季要遮阴，其它季节，都需要充足的光照，并且注意通风，不然容易徒长，变形，不如移到阳台上去养。 写在文末：以上这几种植物：虎皮兰、芦荟、玉树、长寿花、龟背竹、景天科多肉，之所以在晚上释放氧气，是因为它们大都进行的是景天酸代谢，白天气孔关闭，晚上气孔打开释放氧气，所以可以放心的养在卧室里。
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