决定您是否生病的关键是什么？

今天站桩2小时

身体：

汗流浃背，双眼湿润，口舌生津，打嗝，打哈欠，双肩热辣，后背发烫，臀部自动修复，腿脚稳固，身体轻盈。

知见：

决定您是否生病的关键是什么？

大家都知道，传统医学里说的“正气为本”是是指正气决定了邪气是否可以进入身体？可以进入多深？在哪个层次正邪发生斗争？最后身体以什么方式让邪气出去？

以什么方式出去代表的是从什么通道出去，就会在身体不同部位表现出来一些具体的症状。

由于生活环境和习惯，现在很多人阳气都是不足的，也就是免疫力处于比较低的水平。

如果您最近身上、脸上还能长个包、皮肤痒，或者晚上会出汗等等，这还是免疫力比较好的，您的身体能量还属于比较高的，也就是阳气还没有很弱，邪气还有机会从表面出去。

如果您经常会拉肚子、肚子痛，那说明您的能量已经差了一些，邪气排出去的通道又难一点。

所以，正气决定了邪正斗争的层次、趋势和反应程度，也决定了邪气从哪里走（出表还是入里），决定了哪些邪气能长期留您你的身体里，留在哪个层次（气分、血分还是久病入络）；体内旧有的邪气和新侵入的邪气，在哪里相应相合。

站桩，就是快速补充阳气的过程。阳气盛，邪气入体的机会就少，即使入体了，也更容易排出来。

内心：

想到一些具体的事情，感受到时间的厚度，那么结实，内心宁静宽广，浑身有劲。

站完一身轻松，内心喜悦。