 问：我尽我所能地“跟随自己最高热诚的公式”而行，然而..... 巴夏：我猜你没有。 问：我有尽力。 巴夏：我了解，但你可以做得更好，我知道你可以。 问：但我发现我的挑战是.....有时候要“保持在正向状态”真的很难。 巴夏：你是否明白“你认为很难保持正向”是一个信念，不是一个事实？ 问：是的，我明白。 巴夏：你看，这不就是个你“如何开始解析这问题”的方法吗？ 当你听到那些（负面的）话语，从你身上脱口而出，当那些想法浮现你的脑海时，立刻制止自己！并告诉自己：“等一下，等一下，我刚才说的那并非事实，那只是个”信念“，只是个”观点“，只是个”看法“，而那些东西是你可以改变的。” 另一个会让你（的振动）与你的本我更一致的定义是：根本没有“天生就是一种困难的情景”这回事，没有这种事情。 只有信念让它“感觉”、“似乎”或“显得像”是困难的，这样你们才有事情可去面对和处理。 但是当那些负面的东西从你脱口而出，当那些想法浮现你脑海时，你得制止自己，并关注和了解到“你正在那里演出一个对自己无益的故事”。 而在那个当下，最重要的并非往前迈进，而是让自己停留在那一领悟自觉的状态。 好好面对处理它，觉察那（负面）信念，然后深入探索那信念，直到你能发现它哪个地方“不合理、没道理”的程度。 这正是你的目前还没发现到的地方，你还没有到达一个“发现那信念（什么地方）不合理的观察点”。 一旦你发现那信念根本不合理，你就会放下它，你们永远不会紧抓着任何你们真正明白它不合理的东西。 如果你紧抓着一个可能看似荒谬的信念不放，那就表示，你还抱有一个“对你来说似乎很合理却对你无益（行不通）”的信念。 你得找出那个（根源）信念。 而当你真的在你的意识光芒中，在你日常生活的光芒里看见那信念，你会发现那信念只是个“你把一些可能不相关的事情纠缠在一起”的构思结果。 而透过你把那信念分析到某种程度，并看见它的不合理之处，那么你就“切断”了你与那些负面经验的连结，并能够向前迈进。 因为现在，做任何来自那信念的事情对你来说，已不再有意义。 这么说有道理吗？ 问：是的，所以为了摆脱那负面信念的影响，你的建议是我要打破信念，然后善用同“不”性吗？ 巴夏：同“步”性。 问：同步性，是的。 巴夏：或同“不”性，如果你比较喜欢用那样的释义。 而我们建议你的是：尽你所能地跟随你的热诚，持续地那样行动。 但是没错，你必须找出那些“在阻碍你相信你的热忱能够支持你”的信念。 问：当然，那是.....我可以做到的。 巴夏：但是？ 问：如果你处在一个环境，这么说好了，我们家是个大家庭。而他们是完全的.....我该怎么说，他们强加所有那些负面的信念在我身上，并让一切都变得..... 巴夏：不，不，不，他们并没有（强加信念在你身上）是你（自己在）这么做。是你在强加那些负面信念（给你自己），因为你认为：你必须同意他们。 问：如果我不同意..... 巴夏：那又怎样？ 问：所以我应该只是离开那里吗？ 巴夏：你在谈的是谁的人生？ 问：是的，当然是我的。 巴夏：谢谢，但是？ 问：但那样做（只是离开那里的话）真的会变得很负面，很令人作呕。 巴夏：那又如何？那和你有什么关系？ 问：和家庭团聚有关。 巴夏：你是否了解，当那聚会变得很负面很令人作呕，你所看到的是他们的课题和恐惧？ 问：一点都没错。 巴夏：那如果你明白这件事完全与你无关，而是与他们有关的话，为什么（你认为）这件事应该影响到你？难道你不能设身处地地为他们处于同理心（有点同情心）吗？ 问：我有，我有在尽力。 巴夏：并去了解看看他们是否是“因为自己不敢面对自己的课题”而在挣扎？ 问：是的，当然。 巴夏：那么如果你能那样做的话，对你就不会有影响。 问：但他们还是紧追着我不放。 巴夏：那又如何？他们有把你锁在房间里，不让你离开吗？ 问：没有。 巴夏：那就离开啊，如果他们的振动和你不相容的话。 问：那正是我.....我正打算圣诞节时不回家。 巴夏：那就不要回去的。 问：难道不会导致一些严重的损害吗？ 巴夏：对谁有损害？ 问：对我和我家人的关系。 巴夏：谁知道呢？ 但请你明白这事实（真理）：如果你不是做“你真实的自己”，那他们并没有和你处在“关系”中，而你也没有和他们处在“关系”中，不论以何种方式。 问：是的，我知道，这样的情态已经持续好一阵子了。 巴夏：既然这样，你唯一能做的事情就是：不论他们如何断言抗议——因为他们对于你“应该成为什么、应该是什么样的人、看起来应该如何”持有他们自己的想法。 你能做得最有爱的事情就是，实际地展现你“真实的自己”不论他们喜不喜欢。 但再次建议，如果你发现他们在频率上仍旧与你生活中所喜欢的频率不相容，那就找个不同的家庭相互庆祝吧。 |
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