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马上就“小暑”了，也即将步入最炎热的“三伏天”，此时天地间就像个汗蒸房一样，全身的皮肤毛孔都张开了，所以趁这个时候，来给身体排毒，是再适合不过了。从中医角度看，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神产生不良作用的东西都可称为“毒”，如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等，这些毒素堆积在五脏，就会影响五脏的气血运行，从而影响整个身体的健康。现实中很多人处于亚健康状态，其实五脏已经有大量的毒素聚集了，一旦毒素长时间没有及时排出，就会产生一系列症状，那么怎么知道自己五脏是否有毒呢?1、舌头溃疡。舌和心脏的关系最为密切，舌头上长溃疡，通常认为是心脏有内火，或是火毒。2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。3、失眠，心悸。夏主“心”，夏季容易心烦气躁，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。排毒是肝脏的功能，当肝毒素瘀滞时，身体就会出现这样的症状：1、指甲表面有竖纹。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏堆积时，指甲上会有明显的竖纹。2、乳腺增生、乳房胀痛。乳腺处于肝经循行的线路上，一旦肝经中有“毒”瘀滞，就会引起乳腺增生。3、情绪抑闷。肝主情志，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的郁闷情绪。 三伏天这两个多月，一定要时常喝莱甘茶，里面的菊花、绿茶、桑叶等不仅能解三伏天的暑热之气，也可以解我们体内的肝毒~
1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2、脂肪堆积。脂肪是痰湿的一种表现，当脾的消化功能不佳、运化弱时，就会产生脂肪堆积。3、口臭、口腔溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。在所有器官中，肺的自我保护能力最差，吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，像吸烟、空气污染等不良影响都会造成肺的污染，引起支气管炎、哮喘、肺结核等症状。一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来，这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响。1、月经量少，经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。2、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。伏前灸主要目的是为了解毒，为随后的三伏灸夯实基础，它的作用就相当于中药的“开路方”。阳是一种动能，阳气不足则气化不利，物质代谢和生理功能就会下降。所以趁阳气正旺的三伏时间，可以借助“天之阳”、“地之阳”（三伏灸）来增强体内的阳气，更好地促进体内毒素的排出。伏前预备灸（7.1-7.15）的作用是解毒。三伏前的这个时间，气温高，此时三伏灸可以集天地阳气，可将潜伏在五脏深处的毒素“连根拔出”，冬天也会少生病。根据今年的五运六气和天地的变化，三伏灸期间闻院长都会根据每个人的体质辩证选穴，我们所选的三伏灸条是五年以上蕲春七叶的艾草，手工制作而成的神意灸条，比普通艾条更粗大，灸感更强，灸火的能量可直达脏腑，可将脏腑里面的毒素祛出来。伏前灸：（7月1-7月15） 初伏（7月16-7月25） 中伏（7月26-8月14） 末伏（8月15-8月24） 伏后收尾灸（8月25-9月4）
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