分享

黄焖牛肉

 沙小囡 2022-07-15 发布于山东

黄焖牛肉的用料

牛肋条肉 1000克 大葱 半根
6片 八角 3枚
花椒 20-30粒 黄豆酱 2勺
料酒 1勺 生抽酱油 3勺
白糖 10克 水淀粉适量 适量
食用油 适量 蚝油 1勺
红烧酱油 半勺 干辣椒 4个
干香菇 10朵

黄焖牛肉的做法

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解1
步骤1   准备食材。牛肉改刀切成3-4厘米的见方块。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解2
步骤2   干香菇泡发洗净。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解3
步骤3   葱斜刀切段,蒜去皮去蒂,姜切片。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解4
步骤4   牛肉冷水下锅焯水,加入1勺料酒去腥去膻。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解5
步骤5   开锅之后把浮沫撇一下,焯水要多焯一会,3分钟左右。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解6
步骤6   焯好水的牛肉捞出来,把表面的浮沫冲洗一下。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解7
步骤7   水发香菇片成片(传统的黄焖牛肉要搭配水发香菇)。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解8
步骤8   另起一锅,加入适量的油烧热,放入八角、花椒、葱姜蒜炒香(做黄焖的菜姜的量要多一些),再加入两勺黄酱,黄焖的技法离不开黄酱,黄酱下去之后小火把黄酱爆香。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解9
步骤9   酱爆香之后放入焯好水的牛肉和水发香菇片翻炒均匀。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解10
步骤10   放入3勺生抽,1勺蚝油。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解11
步骤11   翻炒均匀后再加入少许红烧酱油调色。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解12
步骤12   加入足量的开水,加入10克白糖,放入4个干辣椒,可以起到去膻的作用,同时可以提味。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解13
步骤13   大火煮开之后转小火加盖焖45-60分钟,尝一下咸淡,根据个人口味加盐。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解14
步骤14   待汤汁收的差不多的时候来少许水淀粉勾芡,芡汁不宜太稠,焖的菜跟烧的菜有所不同。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解15
步骤15   汤汁渐浓时就可以出锅了。   

黄焖牛肉#刘畊宏女孩减脂饮食#的做法图解16
步骤16   口感酥烂入味,营养又美味,大口吃肉才过瘾......。   

黄焖牛肉的烹饪技巧

如果用正常的锅来烧、炖、焖、熬一些菜肴,尤其是动物性的一些原料的菜肴,一次性加水、加汤加足,中途一定不能再加水加汤,那样就会失去菜肴本身的特色,尤其是口感口味等就会收到一些影响。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多