零基础学推拿2

​👄2推拿技术核心要点

       啊今天呢，给咱们呢讲讲解呢，咱们临床实践当中所出现的这几个问题，通过这几天的练习啊呃，什么问题呢？就是咱们拨法的操作已经练习的差不多了，为什么做完了之后还会出现疼痛。这是我自己亲身体验到的哈，比如说这个我我让这个小薛呢，给我做了腰部背部颈部的手法操作啊，那手法操作完了之后呢，我发现一个问题是什么，他拨的时候也挺舒服的，也没有硬推拨的感觉呀。那怎么做完了腰还会痛？腰还会痛呢，就是说手法做的没有问题，为什么还会痛，就是说咱们这个手法对了，但是呢，你很多手法配合的是否恰当。他也会决定操作后的一个结果会怎样，比如说咱们六个基本功手法，呃六大这个物种啊。可以分为揉法、滚法、拿法、拨法、、点法和振法，这是六个基本功手法，六个基本功手法当中，拨法咱们在临床实践当中用的最多，因为它松筋的时候肯定是用魔拨法用的多呀，是不是啊拨法里边可以变化出理法，理法呢也是一个手法，但是也是从拨法的基础上来变化而来。

         那么咱们这个在操作的过程当中啊，会感觉到筋痛，筋酸痛，这种情况呢，就是拨法这个手法导致。经酸痛的感觉是拨法导致的。你要单纯的揉啊呃滚啊拿法呀，这个操作你就是揉的揉大了啊，就是操作的太过火了，他只不过是皮和肉疼。那感觉到筋酸痛的这种手法的感觉，就是拨法这个手法产生的。记住了啊，拨法产生的。所以说呢，我就总结我自己的操作习惯，我自己的操作习惯当中呢，有的顾客比如说他承受力大也好，不大也好，来了之后，我一般都是先用揉法或者滚法先来做，或者滚法做了之后呢，然后呢，慢慢就是滚法的话，也是由轻到重。然后拨法呢，也是由轻到重。而且我如果要是给他重力度的，用拨法、理法操作完毕之后，我肯定会有一个习惯，就是用滚法或者是揉法再放松一下。所以说呃，我做完的顾客还可以那个感觉。啊有呢，确实是不吃力的，顾客做的时候会有点痛，但是它整体的感受是非常好。那通过昨天的一种体验，我发现了一个这个问题啊，就是说咱们没以前没有重视的重视这个问题，你松筋的手法做得再好。如果不放松就做之前和做之后不不做好放松工作的话，那做完松筋手法之后呢，他那个筋就很痛。桥气的痛或者酸痛，昨天我摸着这两侧腰吧。我试着，我还尽量让那个小薛给我拨短一点。哎，他拨完短一点，左侧腰还稍好，一左侧腰做的实际上更短，右侧腰可能稍微长一点，然后呢，就感觉这个腰酸困，坐在那儿的话也憋的。那个鸡汤啊不是说不不是说的话，咱们这个按着这个，呃按着关节或者有小幅度的错误，不是这个原因。我的分析来讲，就是因为自己一个手法做时间，时间比较单一，没有配合其他的放松手法，所以说导致了咱们整个操作过程当中会出现顾客的这种感觉不适的感觉。你比如说呃王凯他做完之后的感觉也是，我我通过就是想试试哈，你给我做会不会这种感觉，那试试呢，结果也有，那原因是什么呢？就是。有时候你们性格太急，来了，来了这个顾客之后，上手呢就就想拨，直接开始就拨揉上几下就开始拨。拨完了之后呢，又没有一些放松，揉法、滚法的放松手法，或者拨拨的过程当中也不是由轻到重，缓缓的加力。所以做完了之后，顾客的这种痛感是非常明显。还有就是咱们在实际操作拨法的时候，就是昨天大前天吗？咱们提出那个问题，就是你在拨的时候呢，手腕一定要下压，手腕不下压的话，胳膊手同样也是在滑坡，但是太尖锐，尖锐的滑坡，那如果咱们手腕下压之后，然后再拨的时候呢，是浑厚绵软，哎接触面比较大。比较饱满。比较柔和。那种感觉。啊所以说呢，咱们在学习基本功手法的过程当中，当你已经手法已经呃对了，对了之后呢，你会发现你如果不把这些手法呢很好的配合的情况下，也会出现，咱们所说的做完之后顾客不舒服的感觉。是吧，所以说在这一点上，咱们也要认识到它的重要性。那么这是咱们今天在讲这堂课啊，我把他这个讲座这个推拿呃技术核心的一个要点啊，核心的要点，咱们之前讲了讲推拿基本功手法的时候提到过揉法是一个练习咱们身体协调性的一个手法，就是通过练习揉法，一个出来的学员的话，他开始练习揉法的时候，是练习身体的协调性，能够把你的手肘、肩、腰啊，胯，包括腿脚呢，力量能够协调配合。练好了这个之后呢，你就练好了一个什么呢，就整体发力的一个方法。整体发力方法，整体发力方法就不是很累，就不是很累。那昨天为什么会出现我看到这个呃王姐在做的时候呢，大汗淋漓啊，我看着不使劲儿啊，你自己感觉也没使多大劲儿，但是汗好多好多，哎这个分析几个原因，第一个原因可能是由于天气太热。啊，你穿的衣服厚是吧，这个是原因。第二个原因是什么原因？就是你在发力的时候可能用力比较大啊，会出汗。第三个原因，我总结的就是和呼吸有关系。咱们在讲解这个呃推拿的临床技巧的时候，讲的呼吸和手法的配合要求呢，当中要提到了呼吸的要求要静换深匀。热了之后往往的话呢，你的这个心气可能就不太足。那更得调节呼吸，不调节呼吸，不不把握好你这个推拿的节奏的话，特别容易出汗。你像我在给顾客做推拿时候，除非天热的时候，我只要用力比较大的话。那我就出汗多，那用力要是说不是很大，去借助身体的发力把把气息调稳了，他就很就是出汗也是往外渗汗，不是那掉汗啊，那个掉汗的话，这个是不行的。

       咱们之前讲到过，汗很重要啊。为什么重要呢？汗血同源。啊，记住这个汗血同源。如果作为一个按摩师，如果你出汗特别多啊，像王杰那样的出汗，大汗淋漓的出汗，或者是像这个，呃刘伟华呀，或者什么他们这个特能出汗的这些人儿吧。汗血同源，汗出的多了之后，就和失血过多一样。最终的结果是一样，记住吧，不管是做做咱们推拿工作，还是做咱们记录开会工作，还是做美容工作，如果你在操作的时候出汗特别多，到最后一定会伤到自己身体。伤到是什么？首先会伤到？伤心汗血同源，伤到筋，伤到肾。为什么会伤到筋，伤到肾呢？哎，因为你，你想想，血是什么东西化的，是水所化。水又是筋所化。筋呢？是肾当中肠的东西，肠子的精华。所以说你肾藏的肾精的透支太多了之后，自自然就会出现肾虚啊，肾阴虚。肾阴虚的症状就会出现。肾阴虚症状，我记记得上大学的时候，我们有一个同学放暑假的时候，他还在家里边，还是到他们当地的按摩店里边去，去打工嘞。啊，当时我们学完了之后，我是回我家，她是回她们家，然后回来一起回来之后呢，发现然后呢，他就身体很虚。他打工的时候呢，也是去做推拿，跟着李师傅练。因为她比较怕热，就出汗特别多啊，出汗特别多，然后回来之后呢，就感觉身体的力不从心似的，身体很虚的啊，到最后出现了一个就是滑筋症，滑筋。明白吗？为什么出现这种情况，就是阴经耗散太多，为什么会出现这个结果呢？因为她在做的时候，他没有这些技巧，他上来的话，让他揉，使劲揉，让它，你又学什么手法，就使劲弄，他没有那个一个整体发力的方法，没有一个循序学习的一个循序渐进的套路方法，所以说呢，他每次练习都是好像拿汗洗澡一样呢，整了一个夏天，然后回来之后才爆发出来，他身体就很虚弱啊。伤到筋了，筋虚到一定程度就会出现滑筋。所以说呢，咱们做推拿的过程当中，做做精油开背的时候，做精油开背更容易出汗。为什么更容易出汗，因为做精油开背必须的话要要求环境呢，要达到20度以上。20度以下的话就不能做。为什么，因为顾客你在推的过程当中，因为有的精油开背要求做的比较缓慢啊，做的慢，做的慢的情况下的话，那你要温度太低了，就找找了，如果温度高的情况下的话，你想想你再加上你用这个活动是不是更容易出汗，其实家里的顾客经常封闭的空调，还得开空调。夏天。开开冷风，刚开的冷风，在座的机构呢，他之前热吗？不是啊，反正我这么讲吧，如果是搞养生的，你要是说一边给他做的精油开背在一边坐着，开着空调。啊，这个就叫做嗯，要不你就甭做啊，然后把你的整个膀胱经督脉都打开了，然后在冷风往里吹的话，这不是自己找病。没病呢，也得吹出病来。就是温度不能太高，也不能太低，你说这在桑拿屋里边儿，你去做精油开背，那更不行，平常22度，二十四五度吧，哎，你做精油开背温度不能太低，嗯，二十五六度应该差不多，知道吧。温度不能太低了，太低了肯定是不行的，很容易受凉，那为什么我做了几个女顾客的话，他为什么筋特别特别白，有好几个都是去做美容的。这在美容院长期做。那做美容院的话，有一次她说呢，做完了之后还做了刮痧，还是做了拔罐，做了正好赶上那天，呃，下雪还是什么，很冷。后来他就感觉打那以后呢，后背就总是翘，有时候反而难受啊，他呢是身体很瘦，和王杰差不多，但是呢，整个的后背那个膀胱经肌腱像钢条一样。嗯，我得拿着这个牙齿伯牙去当当，很硬很硬，而且用胳膊肘压下去，它就能受得了啊，订立过，看看过是吧。他都能受得了，就是因为受寒。嗯嗯，所以说劳累会导致记忆筋硬的感觉，然后呢，这个受寒也会导致筋硬，他也不是老的，也那么年轻，然后也不怎么，呃，做重体力的活动，他筋怎么那么硬啊，就是因为受寒。啊，所以说呢，咱们在学习推拿的过程当中要注意啊，要控制自己的汗，不能出的太多，如果你要发现你自己出汗特别多，一定是有问题，中医讲的出汗特别多的话就是属于，啊，比如说清醒状态下出汗太多是气虚。然后晚上出汗，睡着了，出汗多的就是属于阴虚，属于盗汗，一种叫自汗，一种叫盗汗。自汗呢，就是白天一活动就出汗，一天气一热就出汗，这就是属于自汗，自汗就是气虚，气虚你得调。不调的话呢，你长期久了就会变成阴虚。啊，不仅气血阴也虚，气血都虚啊，阴虚盗汗。五心烦热，手心脚心烦热，口鼻啊，干燥啊，胸口发热，手心脚心热，这是属于典型的阴虚，而且晚上还盗汗，睡着的时候还出汗呢，冬天就手脚冰凉。如果他是在温暖的环境下，它还是手脚冰凉，那就是典型的阳虚。是吧。那么这是咱们说的这一点啊，就是说整体发力，你不会整体发力，肯定会出汗特别多。你不会调节呼吸，肯定出汗特别多，出汗特别多了之后，到最后都会导致你身体的问题，身体的问题，干咱们养生的一定要会保护自己的身体，如果你不会保护自己的身体，你干这一行干不久。干到一定程度你自己干不了，因为你自己已经浑身是病吗？你怎么往下干，对吧？所以说呢，呃，做推拿必须要了解咱们真正学习推拿，或者做推拿过程中要注重什么东西啊，那么整体发力就是非常重要的一个环节。是不是啊？那么咱们练习揉法的目的就是练习身体协调性，就是练习如何来整体发力。

        那么咱们之前还讲过，整体发力是由三个要素来组成的，第一个要素是什么呢？身体的自重对不对，你的体重，体重越重的人越占优势啊。第二个是你身体呢，要有惯性，惯性呢，就是身体的呃左右摆动或者是晃动形成了惯性，第三个因素呢，就是身体的协调性啊协调性有了。然后呢，再加上自重和惯性的配合，然后呢，你就会用了整体发力。那么咱们练习揉法就要练习出来这个内容。

       啊然后练习滚法是练习五种变化对不对，这五种变化呢是什么。五种变化包含了哪五种变化呢？第一种首先是频率的变化，是不是。频率变化，你可以快也可以慢啊。第二个节奏。第三个力度。第四个体位身法和步法。身法是这个法，啊身法是这个法，还有步法是这个身法步法的变化，最后一个是什么呢？手法的变化。那五种变化是指同样的一个回答，我可以用手滚，可以用用这个侧滚，也可以用小滚，也可以用小滚，也可以用大，呃大滚法，也可以用小滚法，是不是？哎这个手法变成是指这个。用一个手法但是用不同的部位做出来的感觉，用左胳膊肘做和右胳膊肘做也不一样。然后用滚法的时候，我用身体用力，还有单纯用用肩部用力，是不是单纯的上半身的力量，他的滚呢力度又有很大差异，是不是。它变化非常的多，所以说滚法练习呢，是，不是练整体发力的，整体发力已经通过练习手法的掌握了，那练习滚法的时候要练习这五个方面。是不是。那练习哪款呢？是练习耐力，练习耐力练习你的功力啊，咱们以前呢讲的，武术里边讲到的啊，这个叫练拳，不练功，到老一场空。那么咱们在学习推拿，做推拿的时候也是一样，你也是需要一定的体力，体力和耐力的功能。你比如说就像我，我这个现在手法各方面都很纯熟了是不是，那我放上半年，我不做，猛地再一做呢，身体也吃不消，是不是就感觉很疲乏，身体的这个耐力，最基本的体力就不够了，是不是。所以说呢，还需要一个恢复的过程，那么这个拿法就是练习耐力。手的耐力练习手和前臂的内耐力。啊，耐力和功力练习体力。啊，然后你像咱们这个，呃。恶少年内功里边的话，站桩法，打一下子啊，前推八匹马推出去啊，他抓住。倒垃九头公牛，是不是，它这个练习是练习什么技能？练习内劲，内劲是什么？就是身体里面的，刚才没有抓东西，但是感觉抓到东西一样，那个发力。那是练习没内劲。拿法也是一样，你没事的时候呢，你是这样感觉是抓东西拿啊，是不是啊。人家练着练着，你这胳膊也有力。啊也有力，是不是练习功力和耐力。拨法是练习什么呢？练习综合运用能力拨法，刚才咱们说了，它是一个松筋手法啊，松筋松筋解筋嗯调筋的一个说手法。他它是练习什么，练习综合运用能力，怎么个综合运用能力呢？就是你的身体协调性五种变化，在这个拨法的临床运用上的话，你可以把它综合运用出来。就是练习拨法，咱们讲了手拨法呢有四种，是不是，单指拨，叠指拨，压指拨，和多指拨这四种。那么肘拨法咱们更多了，13种肘拨法，再加上两个胳膊肘的交替变化，那不就很多很多了，是不是？所以说他的手法很多，是核心手法，但是他这个手法呢，在运用过程当中，需要前面有好多方面的能力的综合的基础啊，没有这个基础，你直接练习拨法呢，很难达到这个效果，而且练出来的感觉也不是这么一步一步练出来这么稳啊，不是很稳。点法呢是练习什么，点的作用，点的方法掌握还是比较容易的，就是说由轻到重，慢慢的点下去，达到一定的承受，承受能力之后，保持一定的时间就OK了。再慢慢松开，由轻到重，由重到轻的一个过程啊，这个点法操作起来不是很难，但是呢，你在点的时候，你点哪能治病呢，是不是点程序能治病。一个病症来着，点什么穴位能治病呢，所以说呢，咱们这个点法考验的是什么？考验的是你这个中医理论知识水平啊，中医理论水平的高低了，就是选定配穴的能力。所以说在点法操作的时候，操作起来是，不是很难的，但是他难难到选经配穴的能力上，就是你的辩证分析能力。啊辩证分析能力。辩证分析能力的高低了。因为你一个病来了，点什么穴位能治病啊，那你这个你得知道啊，他归什么经什么，他这个病属于哪个大的病，呃，适合用什么，选择什么经络什么穴位来调整，是不是，这样才能达到很好的效果。你得知道这一点，你不知道这一点呢，你胡乱点一通肯定没啥效果，啊乱点是不是，那能有效果。还还有可能还点坏了对吧，嗯，所以说点法操作呢，操作不是很难，由轻到重。是吧由重到轻这样一个过程。由轻到重，然后保持一段时间，然后再由重到轻松开。就行了，这就是点穴的操作。振法呢，是内经里的，属于内功推拿的一个典范啊，看似很简单，还把手放到肚子上，就是这么振

，然后就能治病，就能治病的话，他一定是有窍门儿，有有东西在里面，不是的话，就是机械的振动就能治病呢，我能给震动一放到风格更稳定啊，设定一个频率，就按照那个频率，或者是设定几个频率，那么震颤，那么震颤就能确定的话，那拿电脑就能代替，就不用人了。是不是，但是人之所以能够放到身上，能治病的话，他有好多层方面的作用。机械振动只是其中一个要素。你的气，明白吧，你的气，你身体的能量通过手都能够传入进去，是不是啊？你人和人之间之间的这种感应，能量磁场的一种感应，是咱们靠肉眼看不到。也是可以治病，是不是啊。还有就是意念力意念力，感应能力，这个有点悬啊，有的人的话就说，哎在这儿。还有一个就是你要运功啊干什么，他就感觉有热。或者你自己能用的话，你感觉你手心里有发热，还有热气往外散的那种感觉，是不是？他要闭上眼睛，集中的去感应的话，会感应的，但是我没有没有碰到他的身体，怎么会有这种感觉呢？是不是就是你的意念，意念力如果集中的话，你就能感觉到，包括咱们旋灸。同样是灸，哎人就就就这么灸。他就感觉那热力很强，没点着艾条没点着。他就能感觉到作用。那是什么情况？心里也许是心理作用，这个心理作用把咱们称之为意念。明白吧，一个人能不能活下去和意念力有关系，明白吧，一个一个人能不能好和意念力也有关系，哎，所以说呢，咱们再给患者在调理病症的时候，有有形的治疗方法，还有无形的治疗方法。无形的治疗方法，你们现在你太年轻了就不行，你不能不能够运用这个啊，有点悬了，说的就不信了，是不是啊，但有好多人都这样心里，你看在那个泰华店的话，有一个咱的一个顾客，他是信佛的，她说她就具备了一种能力，这种什么能力呢？就是一种感知能力，感应能力啊，他就能感觉到你身体，比如说他的手，你趴的时候，趴手的手从上往下。啊，在移动的时候，他能感觉到你身体哪里有病。这么厉害啊，哪里有哪里有异常。哎，这么流下来那种感觉，反正人家是这么说啊，你试过吗？我试过，好像扫描一样，但有很多人信啊，确实人家用这个方法还是有些人来给弄好了，是不是。你你怎么去解释，是不是。这个就是意念的，属于玄学的范畴啦，是不是啊。但是咱们所学习的推拿的这个振法啊，六个基本功手法的振法，它是一种内功推拿。啊，你看人家为什么给那小孩儿哈，一会儿三五分钟，没有别的方法，就是一个方法儿人家就能好。好是有原因，有内在的功力，有气场的，有能量的。有意念力在的，是不是。小孩儿是不是，不管小孩成人也是一样，成人的话也也对于一些妇科消化道的一些病也有很好的效果，是不是。有内容的，嗯，所以说你不要仅仅的光看一个动作外在的东西，还要看内在的东西。所以说咱们在学习六个基本功手法当中，在学习的这个次序上的话，要记住哪一个手法都很重要，记住啊，哪一个手法都每一个手法都很重要。所以说咱们在学习的时候都不要放松啊都不要放松。当你把这些手法都掌握了。那你还要记住一点，不是一个手法就行，拨法厉害吧，松筋手法效果特别好，那你光使这一个手法行不行，不行。光使这一个能腰疼？嗯。能体会到腰疼，为什么，因为它刺激量太大，所以说呢，要有一个阴阳协调平衡的一个作用，就是柔中带刚，刚中带柔，手法也是一样啊，有刚的手法，也有揉的手法，配合在一起才行。就像人家打拳的话，要打组合拳，而不是光打一个拳，我就这么着捶捶捶，是不是，要打组合起来，把手法组合起来才可以，是不是啊。所以说咱们把这些技术技巧掌握以后，然后呢你再，学习的过程当中啊，还要把这些手法要结合运用。所以说呢，你们再给一些真正的病号，在操作的时候不要单纯的啊，我说这个手法确实是这个六合肘，拨法这个拨法的手法非常好，那我就就光用这个手法行不行。光用这个手法可能就会痛。因为放松的手法太少。放松的手法太少。你不要结合滚法、揉法这些手法。啊拨法完操作完毕之后，再加一些进去手法，那你操作起来可能就舒适度就好很多。就不会那么痛。还有有的顾客的话，我给，因为这个顾客呢，他想要效果，所以说我们做的刺激量比较大，做完了之后我就加加着拿电热烤腰，要平衡考一二十分钟。再烤20分钟，哎，这样的话加速局部的血液循环，相当于给他做按摩。是不是。你配合这些方法效果会更好啊。好，这是咱们所说的这个六个基本功手法。好咱们大家又回忆了一遍啊。记住了吧？我如果出了卷子，你能答出来？我把这个编成卷子，编程题啊再考，就是这个每个手法的要点，学习要点，编程题你们能能不能打出来。要把这个记住啊，不是我讲完了，你理解了就完事儿了，还要记住，记不住的话，你不可能会熟练的运用到咱们的临床当中去，明白吧。这是六个基本功手法，那六个基本功手法学完之后呢，咱们要还要学习很多很多别的东西，就是基本功手法掌握之后还要学习啊。这是大面的学习，他没有逐个介绍每个手法，揉法可以分为掌揉指揉还有肘揉，对不对，还有指揉啊，滚法可以分为手滚，肘滚。拿法呢，就是基本上手拿法，对不对。然后拨法呢，有指拨法，肘拨法，每一个细节再说出来，那就多了，对吧？还有点法，点穴也可以，指点也可以，肘点，可以单指点，也可以双指点，也可以叠指点，是不是，还可以肘点。肘点呢有普通的，哎，有胳膊肘压，肩压，上半身压啊，然后全身压，还有扳床再压，这么多东西。同样一个肘点，我可以分出不同的层次的力度出来是不是？配合不同的体位，那感觉就又不一样是不是。啊这是六个基本功手法，当六个基本功手法学好了之后啊，你第二个方面呢，就是局部套路，全身套路的一个考核了。

      局部套路呢，我给咱们大家是把每个人的人体分割成这几个部位，首先呢是一个颈椎。颈椎呢，咱们三体位的套路，半个小时让你要完成，非常熟练的完成，下来，你就照着这个目标去练，半个小时做完颈部的俯卧位，两个侧位，一个仰卧位的套路。程序一定要下来是不是。然后再做腰椎的三体位，腰椎的哪三个体位，俯卧位，两个侧卧位，一个仰卧位是不是。还有呢一个题，嗯，这是一对，然后一个肩周三体位，把肩部呢三个体位也练好是不是，这是咱们肩周，肩周练完之后呢。哎，在这个学习的过程当中，把头疗和腹疗穿插。最后呢，是四肢着重的练。有的同学可能四肢你都练不细，做不细。做不细致而且大略的啊，我就推一推，揉一揉，排锤一锤就完事儿了，哎，下肢的话，操作两条腿，我可以做半个小时。你能做做那么长时间，而且做出很多不同的花样啊，上肢也是一样。这个是六个局部套路。局部套路练熟了，就是说每一块我都可以做得很细致了。然后呢，你就可以把它串联在一起，形成一个什么全身套路，全身套路呢，有一个全身保健。全身保健的操作程序呢，你要记住哈，俯卧位就是趴着俯卧位的是40分钟。仰卧位，走程序的哈，仰卧位20分钟。这是第一种按照程序做，很多养生馆、保健店里边的话，做的话都是按照程序，按照程序呢，就不一定呢，就非得让他把病症给治好了，他就按照程序走下来就算完了，是不是。那这是全身保健。

        然后呢就是重点推拿。重点的一个全身推拿。这个操作呢是有重点的，比如说他颈椎难受，那颈椎难受的情况下，我颈椎呢可以做到半个小时30分钟。其他嗯，其他的地方给他顺一下30分钟。明白吧，这也是一个小时。颈椎我做了半个小时，剩下的后背呀，胳膊呀，腿啊，腰啊，给他顺一下，放松一下。什么叫放松？放松就不是重点的，拨啊理啊点啊那种啊，换着不同的角度，体位，手法去做，不是的，顺一顺，大面上做一做，揉一揉，滚一滚，拨几下，然后捋一下点一下，OK。顺一下就行了。就是颈椎如果是一个重点的情况下，那颈椎就放30分钟，其他呢就是二十 三十分钟，如果颈椎难度比较大的话，那你可以把这个比例再变一下，颈椎40分钟啊40分钟，其他的话20分钟。有的该厉害呢，再点50分钟。十分钟我录了一个视频，就是给咱们专门讲了一堂课吗？十分钟做全身推拿。十分钟作全身，那你看十分钟做全身推拿和一个小时做全身推拿，那肯定是不一样是吧？哪儿不一样呢？就是做得细致不细致。粗略。非常粗略的手法，捋一遍也是做完了之后也感觉是身体蛮轻松的，对吧，但是和一个小时可能做的细致程度差别就太大了，对吧？所以说呢，你要有重点的推拿，重点的全身推拿，就是还是60分钟的时间，但是呢，是有重点的操作某一个部位，其他的地方放松，其他是放松的，嗯。然后颈椎呢，比如说假设是颈椎的话，颈椎是重点。嗯，然后其他是放松。比例的话，30分钟40分钟50分钟，下面30分钟20分钟十分钟。你可以按照这样的比例来做呢，我记得有一次的话，这个我给一个顾客做光推颈椎这一块儿，就是背啊腰啊都没做，光颈椎做了一个小时。很吃力，光他侧卧位的一个体位，在拨他的第二线的时候就做了二三十分钟。其他地方没做，我给他做的时候，我就跟他说了，我说你这个情况太严重啊，就是特别特别紧。那我这次呢，只只是针对你这个问题来解决，就做不了全身，这是第二种模式，就是重点全身推拿。重点全身推拿是有重点的，做某个部位，然后其他的地方放松配合。

       然后第三种程序是什么呢？就是重点做病灶。去做重点做祛病灶啊区域或者是部位，光做这一块儿一个颈椎做一小时。三体位，60分钟一个腰腰椎做60分钟。有的很难弄的，你根本拿不动的，那就得时间长一点，像这种情况下，不是做全身了，就是重点的局部病症来来弄病灶部位度来做。这也是一个小时的时间，所以说一个小时的时间呢，你可以安排成全身保健的操作程序，也可以按照重点推拿，重点全身推拿的程序，也可以就是说重点病灶区域，就是说做病位，做病位的一个程序。他就不一样了。是活的。所以给每个顾客做可能都不太一样，会出现千差万别的一种不同的地方出来。那么以上是给咱们大家把这个三步哈，就是基本功手法，就是咱们推拿学习的五阶段当中的前三步，第一步基本功，第二部局部推拿，第三部全身推拿，这是三步，你把这三步掌握好了，那你就是一个很好很优秀的推拿师啊，那么第四阶段是什么？就是辩证推拿阶段。第五个阶段是什么？综合调理阶段，综合调理阶段就不限方法，不限疗法，你就是把所有的疗法都纵观到你的，你就相当于总指挥部啊，所有的方法都都在你的手中，你想怎么搭配怎么搭配，就和你打仗一样，所有的部队都听你调遣，你就是一个总总总的一个总司令，是不是啊，你调动所有的部队，不同的部队是不是啊？来来和敌人作战。那咱们现在呢，到了第五个阶段的时候呢，就是你就相当于总司令呢，指挥所有的疗法，哎这个疗法先上，那个疗法后上，这个疗法先上，那个疗法后上，这个疗法这个疗法配合和疾病在打仗。明白了，是一样的道理。是一样的道理。所以说前期呢，咱们学推拿的时候呢，就要把基本功要打牢，打不牢的话就会出现一些问题，现在你们学到一个月左右的时候呢，拨法基本上没有问题，像这个，像小薛你现在的拨法，我感觉问题不是很大了，已经。啊，那现在你就可以再提升一步，提升成哪一步呢？抹上油滚。没试过吧，嗯，比如说拨腰可以把腰这儿撩起来一点啊，就像咱们打油做精油开背一样啊，哎，涂上油了，然后我拨。哎，那你涂，涂上油的感觉和不涂油的感觉不一样，为什么要涂油，为什么不涂油呢？王仁杰说，图上油拨确实很轻松，确实做完了，做的感受也好啊，也舒服呢。在咱们临床实践当中，涂上油推和和不涂油做推拿的话，他收费完全是不一样的。翻一倍到两倍是不是。做一个不涂油地，铺上单子做推拿你收80块钱，你涂上油给他推的话，那就成了两百三百。是不是。那你要是把这个手法技术搞搞好了，是不是收费就上去了。一个现在全全世界的话都流行SPA，所谓的SPA精油精油推拿是不是，那咱们就要把这个呃这个技术啊运用上来，用把咱们推拿技术融合到这个精油开背上去，融合到咱们这个推拿当中，是就是精油推拿当中去，精油是派当中去。是不是。全都是他们国外做精油SPA是什么？我感觉有点儿像色情服务。明白吧，为什么，因为他们根本不是在真人治病，他就是放松，抹上油，慢悠悠的这么推啊，我说的是什么精油，这个精油很贵呀，不需要用力啊，你只需要轻轻的抚摸一样的。那个不是咱们真正意义上的用推拿来治病。在，但是在国内呢，为了降低这个成本，他们精油的东西的话，花的钱不多。哎，原来那个好的精油几千块钱一瓶儿，一小瓶儿，哎，不好的精油的话，几十块钱一小瓶儿，反正拿几十块钱或者100块钱的精油冒充几千块钱的精油，再给你推，然后推他要有效果吗？他们就得用力拉，用力用咱们推拿的这种方法的话，让患者产生效果，同样成本降低了，他收入增高了，就是自己非常辛苦。是不是。他是这么着。那么咱们现在就是很多的从事这个精油开背，精油推拿的这些人员上，他的技术性还不是很强，他用的大部分都是蛮力。就用用用到身体力咱们用到了，用的这个，这个没有用到咱们推拿当中的一种技术技巧有没有运用上，那咱们现在已经学到了这个推拿的技术技巧了，那你怎么融合到这个里面去呢。那么通过前两次在咱们泰华，我给盲人节啊，或者给其他同学在示范的时候，他们也有所体会，是不是。那个松筋，就把咱们拨法的松筋手法融合到那个呃开背过程当中去的话，比单纯的这么捋啊，推那个皮儿啊舒服得多。嗯，感受也好，用手拨肘拨都可以。啊，用手手去理筋啊，用肘去理筋更好了。因为什么，因为你弄单子的话，不能在单子上摩擦，但是你涂上油的话，你可以在皮儿上摩擦，他很滑溜啊滑溜啊，所以说你现在把咱们的这个技术练好了已经，然后呢，你只是需要调整一下。明白吧，调整一下方法就可以了。反正我做是没有问题，有问题，你们就在这个过程当中，已经拨法练到这种程度了，感觉叠指拨，单指拨都能行了，然后呢，你试试涂上油拨。是吧，比如说哎，脖子上抹上油，不能按摩，但是直接在皮上来拨，还能压解他不滑动，是不是。你去拨是什么感觉？做完之后也有效果呀。比单纯的那么推，要效果要好得多。而且精油这个东西的话，有好也有不好。很多女性的话要注意，你要是说长期用精油会导致很多自己身体的问题。明白吧，有的还会得血液病。是你说的啦？是，好像是，是你所说的。你一个朋友做精油开背的，后来就身上出出一些皮肤病，还是出个什么东西，是谁跟我说的？因为精油它有活血的作用，挥发性特别强，很香，是不是？很香，沾到皮上，抹到皮肤上就渗透到皮肤里边儿了，渗透到皮肤里面，它可以促进血液循环，是不是它有好的一面？但是长期的应用呢？如果你一个技师长期用手直接接触精油，天天接触接触接触，你的手是不是也直接接触精油？那天天接触精油的时候的话，我碰到过已经从事了七八年的老技师。手地干的。整个手是干的。就不像咱们这个手这么湿润啊，它整个是干的很粗糙，就是那个精油有一定的腐蚀性啊，烧手。所以说他一般呢就是拿一个基础油，然后再兑几滴精油，然后再这么做才行，不是直接拿来精油，倒给女孩子做。是不能那样做。这个精油的纯度非常高，越纯度越高的，滴一滴就管用。啊，非常香啊，明白吧。所以说呢，这个精油也有很多种，有价格高有价格低的，你要根据这个呃，这个这个你自己的情况选择啊，什么价位啊。然后呢，关键是你的这个技术性，开咱们这个店呢，养生馆的，不管是开美容院，还开咱们推拿理疗馆，呃，做完的顾客，顾客能够感受到效果，他就会来。感受不到效果，你和你家店和另外一家店一模一样，没什么区别，那就看谁舒服是吧，去这家店又干净，服务又好，那就去这家店，因为都一样啊，没有什么别的可比性。但是呢，如果你这家店哎和其他店也在平等，其他地方都一样，但是你的效果特别突出，你做完的效果就是比别的地方好，那你这个竞争力是不是就大了。也就是你的核心竞争力大，就是你的技术水平，你的技术水平越高，你的核心竞争力越大，不管你们那个地区有多少家商店。也不管他有多少家美容院，然后去你家的美容院的一些顾客再去别的家的，不行，不如你家好，还是到你这是吧。技术是核心竞争力，所以说呢，咱们要把咱们这些手法，推拿的这些松筋手法融合到精油开背的手法当中去。收费又高了。是不是收费也高，效果还好。是吧，你根据情况来变通，是不是啊。今天呢是给咱们大家捋一遍这个，呃再回忆一遍，回想一遍，我写在黑板上这些内容需要咱们大家呢。装到脑子里，甚至我出一些卷子考，你们能够答出来。是不是，你现在首先呢，就合上书本能够把这些回忆出来，有的同学可能听了不止一遍了。那你记住了吗？如果没记住的话，那就不行啊。好，一会儿咱们下楼给咱们手法示范一下，如何涂上油来试一试，咱们播放啊。