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最近被问的比较多的问题是：泉水老师，我要填报什么志愿呢？未来哪个行业发展前景会比较好？这个专业我不喜欢，可是它看起来还不错的样子？老师，我要选进哪个公司比较好？这二家企业，他们哪个更适合我？老师，什么才是最适合我的工作呢？如果，你也有这样的问题，那么，欢迎你带着问题和我一起来探寻答案： 擅长Or喜欢，职业选择如何助力职业成功？
01 什么是最适合你的工作？什么才是最适合你的工作呢？ 你的选择真的正确吗？ 相信很多人都问过这个问题。 职业选择是人一生之中不得不做的重要决定之一。 在不得不进行抉择的职业选择中，人们的答案决定了自己所能取得的职业成就、职业的满意度、以及从生活中体会到的幸福感。 所以，正确的职业选择究竟应该怎么做？ 什么才是最适合你的工作？ 我们先来看一个案例： 在15年前，35岁的汉斯在找工作的过程中做过许多测试，也填写过大量问卷，人们希望能通过各种各样的方法找到可以让汉斯感到愉快的工作内容：他究竟是更喜欢操作工具，还是与他人共事？他究竟是更乐于主动组织，还是喜欢从事如监督机械运转这种程序化的工作？长此以往，数不清的就业指导让他眼花缭乱。 小时候的汉斯是个痴迷于汽车的人，15岁时他就有了要成为一名汽车机械师的想法。因此，人们多次给汉斯介绍汽车修理厂的工作。于是，汉斯先是在一家工厂当合约汽车机械师，并打算不久后去另外一家工厂，接下来再去一家汽车俱乐部。但每次都以失败而告终，并提前中断了学徒期。 数年后，汉斯有幸遇到一位职业指导心理学家，她不仅询问了汉斯的兴趣所在，以及他所希望从事的工作，同时也就他的能力、天赋与才能进行了全方位的心理学调查研究。此外，这位心理学家还与汉斯进行了一次详尽的谈话，讨论了汉斯的兴趣，他迄今为止的工作经验，以及他的个性，还有汉斯如何看待自身，以及他认为自己会对别人产生怎样的影响。 通过调查与谈话，她惊讶地发现，汉斯的语言与计算能力远高于平均水平，而他的空间能力却处于平均水平以下。另外，汉斯的个性非常外向，他更喜欢和人们在一起工作，与人交流，而且也乐于给别人出主意。 于是，在职业指导心理学家的建议下，汉斯转变了职业方向，参加了汽车销售培训。这样一来，汉斯得以将他对汽车的热情与自身的销售才能相结合，并顺应了汉斯外向的天性。仅仅过了五年，汉斯便当上了一家区域汽车车行分店的领导。至此，职业要求与汉斯的个人能力及倾向终于匹配成功。 在这个案例中，汉斯在职业指导心理学家的指导下，幸运地找到了自己兴趣与天赋相匹配的职业，最提升了职业满意度，提高了生活幸福感。 那么，什么是最适合汉斯的工作呢？ （1）天赋应用。 善用自己的才能：最适合汉斯的工作中，汉期可以充分利用自己的语言能力，比如说演说天赋，以及他高于平均水平、发展良好的实践-计算才能。 （2）个性符合。 做与自己个性相符的事：在汉斯的例子里，他最终选择了做与自己外向个性相符的事并才开始感觉到如鱼得水。 （3）兴趣遵从。 遵从自身的兴趣：汉斯一直对汽车有兴趣，他所有的工作选择都是和汽车有关的工作，所以，最适合汉斯的工作仍然是遵从了自己对于汽车的兴趣。 因此，《做擅长的事还是喜欢的？》一书的作者指出：
这本书的作者是阿尔约沙·诺伊鲍尔，他深耕领域40余年，曾荣获2022年国际智力研究学会终身成就奖、威廉·斯特恩奖，担任奥地利心理学会主席、国际个体差异研究学会主席、国际智力研究学会主席、格拉茨大学自然科学学院副院长、格拉茨大学心理学系系主任等职务，书中有扎实可靠的理疗依据，又有自评问卷，行动建议等能立刻上手的实用工具，能够全方位提升职场竞争力。
在这里，阿尔约沙·诺伊鲍尔在书中指出如果能在所选职业中实现以下几条，则会拥有成功和让人满意的职业生涯：
下面，我们就这三点展开思索与学习。02 天赋对职业选择的意义 什么是天赋？ 天赋对职业选择究竟有何意义？ 下面，我们先来简单自测一下，这个自测可以帮助你对自身天赋有一个大致的了解。答案不分对错。在测试中，你对自己越是诚实，所得的评估结果也就会越准确。
我们可以根据这份天赋自测题，根据自测题结合自身情况进行打分，然后按照字母把分数相加，得出A-J 10种天赋的得分，对照表格，就能够了解自己在哪个领域更擅长。 A-J分别对应的是10种天赋：A语言、B逻辑-算数、C空间、D内省、E人际、F身体-动觉、G音乐、H自然、I创造、J美学。
从上表我们可以看出，如果A得分高，那就说明你的语言天赋很高，能够快速理解别人要传达的意思，并且擅长组织语言来表达自己的想法。B得分高，就意味着你的逻辑推理能力，计算能力强。 哪个字母得分高，对应的天赋就高，这其实很好理解，但值得注意的是，有天赋不代表能力就强。天赋和才能之间，还隔着学习、训练和大量练习，还有个人内部因素和环境因素的刺激，也是天赋转变为才能的契机。 心理学上用一系列词汇来描述人们在所能和所知上的区别，如天赋、才能、潜能、才干、能力、技能。
一个人对于某个特定工作内容或对于某种职业的天赋与潜能并非是直观的。 因此，我们为了找寻到自己天赋与能力的答案，可以借助一系列工具： 1、智力测试； 2、运动机能测试或灵活性测试，实践智力测试； 3、实践——技术测试或机械——技术测试； 4、社交能力测试； 5、情绪智力测试； 6、创造力测试。
03个性对职业选择的影响2018年，我参加了一个大五人格的测评。当时一家香港的机构在国内发展测评师。我有幸成为第一批测评者。接下来，你可以参考下表对自己的个性进行测试。请你说明，如下表述在多大程度上与你的实际情况相符。答案不分对错。在测试中，你对自己越是诚实，所得的评估结果也就越准确。
当人们在日常生活中描述自己或他人的个性时，常常会使用 “健谈、沉默、亲和、执拗、谨慎、马虎、沉着、神经质、有礼貌、粗俗”等各种形容词。 在20世纪，一些美国心理学家［如：莱维斯·戈德堡（Lewis Goldberg）、保罗·科斯塔（Paul Costa）、 罗伯特·麦克雷（Robert McCrae）］认为，这类词汇中或许蕴涵着能从根本上描述人类个性特质的因素。 为此，研究人员开始从字典中搜寻此类词语（尤其是刚才所提到的这类形容词）。 之后，他们将所筛选出的约1.8万个词中的近义词和多义词剔除，得到一个仅有数百词的列表。接着，研究人员将该列表展示给许多人，并询问他们，会如何给自己的每项个性特质打分。 评分所使用的是李克特量表［李克特量表由美国社会学研究者伦西斯·李克特（Rensis Likert）设计］，量表中包含了自评等级。 在心理学研究中，由于李克特量表易于人们理解、便于进行明确评估，所以，研究中使用含有该量表的问卷是长期以来的传统。大多数情况下，李克特量表中会设置不少于4个评定等级，至多设置9个，问卷中的每个问题也都表述清晰无歧义。 例如，对于问卷中的“我认为自己热爱冒险”这句描述，选项中就包括“完全不符合”和“非常符合”。另外，问卷也会通过对个人行为方式的描述或对其进行简短提问，达到把握受试者个性特质的目的。例如，“我觉得自己常常比不上其他人”或“我喜欢许多人围在我身边”。对于这类描述，受试者在大多数情况下需要从“强烈反对”到“强烈赞成”等不同程度中进行选择。 在数千人参与了这种形式的个性特质问卷调查之后，研究人员将所得数据进行了复杂的统计学分析。 研究者想知道，在测试中，同一个人关于特定词汇或判断的回答是否总具有相似的指向。如果和猜测的一致，那么该词汇组就涵盖了相同的个性特质。 例如，从下列（左侧）不同词汇中，我们可以看出自我评价里普遍的外向趋势（与内向相对）： ·健谈——沉默 ·爽直——闭塞 ·进取——审慎 ·好社交——好独处 下一步，研究人员想知道，从一种语言所含的形容词里能够找到多少种这样的基础性个性特质。 结论是——从全世界范围来看是非常统一的：个性有5大维度，即外倾性、责任心、情绪稳定性与神经质、宜人性和开放性。人们将这几种个性特质与动物界的“五大兽”（Big Five）相类比，称之为“大五人格”（Big Five）。
在英语中，人们常称其为OCEAN人格模型。OCEAN的5个字母分别对应着5个英语单词的首字母，即：Openness （开放性）、 Conscientiousness（责任心）、Extraversion（外倾性）、Agreeableness（宜人性）、Neuroticism（神经质）。
大五人格特质中的3个特质仅仅对于某一种职业有意义： 情绪稳定性和宜人性对于警察这个职业而言是重要的。 在所研究的职业群体中，开放性仅对办公室文员而言有意义，且为负面意义——他们个性中的开放性越低，在工作中的表现也就越好。 而对于经理而言，他们越是外向（0.21）和开放（0.10）就越会成功。 大五人格的所有特质并非对每种职业而言都具有重要性。 然而，有两种特质对几乎所有职业活动都是有意义的——外倾性和责任心，责任心尤其如此，它对于所有被研究到的职业而言都是重要的，相关系数为0.23至0.26，接近中等水平。 所以，对于职业成功而言，这种个性特质要比其他4种更为重要。 外倾性的重要性排在第二位，但它的重要性主要体现在经理的职业成功方面（0.21），对于销售员和警察的职业成功，它只具有微弱的积极影响。 对于个性外向／内向而言，我们不能凭主观想象猜测个性特质和职业成功之间的联系，也不能认为只有社会推崇的个性特质才能与职业成功之间产生积极关联，内向者也完全有可能成功。对于宜人性而言也是如此。
这项元分析与另外许多对其他职业群体的研究显示，总的来看，个性特质不具备同天赋测试（主要是智力测试）一样的职业成功预测能力。 天赋测试与职业成功之间的相关系数大多数介于0.3至0.5，部分甚至会达到0.6。 大五人格特质中的各项没有一个能达到这个水平，仅有责任心与职业成功之间的相关系数在0.2至0.3，为中等水平。 责任心对（几乎）所有职业而言都重要，且重要性都差不多。
人们的确想不出，对哪种职业活动而言，责任心是没有帮助的。 一些有关创造力的研究证明，可能（已经非常成功的）艺术家的可靠程度要低一些。
对于个性特质而言，更高的外倾性、开放性、宜人性都不会让人认为理所当然获得工作的成就感。人们要更多寻找哪种职业活动与哪种个性特质之间更为匹配，并将匹配关系与天赋和兴趣之间进行平衡。 对于职业而言，个性没有天赋重要，也没有兴趣重要。 这个结论，可以让我们思考在选择填报志愿和择业时，我们如何排序我们的天赋、才能、个性、兴趣、以及未来的行业发展的关系。
04兴趣对职业选择的影响心理学家研究发现，兴趣对于职业成功而言有一定的作用，但与天赋相比，兴趣的重要性要低一些。 但仅管如此，人们依然在进行职业选择的时候，会考虑兴趣的影响。 早在20世纪30年代起，职业兴趣就已经是心理学的研究对象了。其中最著名的是约翰.霍兰德的RIASEC模型，它划分了6项基本的兴趣领域。
现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，在寻找与兴趣相匹配的环境时，大多数人不单单对一个领域感兴趣，而至少对两至三个领域内的事物感兴趣。 而霍兰德的模型，能让你把一些兴趣很容易就能结合起来，人们也能以此找到相对应的职业。 让人们通过回答与特定工作领域相关的一系列问题，能够对自己感兴趣的内容有一个清晰的认识。除了天赋、个性，兴趣决定了一个人在自身职业中能够获取多少成功、收获多少幸福，起到一个决定性因素。
兴趣测试，通用于高考填报志愿、选择学校、以及人们选择职业时使用。 邻居家孩子今年高三，刚高考完，孩子妈带着孩子到我家来进行高考志愿填报咨询，我首先给她做了霍兰德职业兴趣测评。 那么，究竟什么是霍兰德职业兴趣测评呢？
在这里，作者指出，霍兰德建议，每个人应当找到兴趣的“三字密码”，即反映自身最感兴趣的三方面内容的“密码”，并在选择职业时对其加以考虑。下面我们来看一个研究案例：
下面我们来解读这个例子。 这个例子的主人公我们称之为康妮（Conny），上图是她的测评与分析。 左侧是康妮的个人兴趣，右侧是康妮目前所从事职业的兴趣要求。 她的兴趣“三字密码”为E-S-C，即企业型——社会型——常规型，是一种对于企业活动的兴趣强烈，同时也不乏对社会活动、常规活动、监管活动的兴趣。 根据理论，康妮的理想工作可能是售货员、药房老板、民意研究者或管理顾问。 然而她目前所从事职业（船只领导）的兴趣要求“三字密码”则是R-E-C，即现实型——企业型——常规型，一种现实——技术兴趣与企业兴趣和常规兴趣的结合。 虽然个人兴趣与职业兴趣要求的三项当中有两项是一致的（即E与C），原则上来讲也还不错，但在这里却非理想情况：康妮目前从事职业所要求的最重要的兴趣是“现实型”，但在康妮的个人兴趣中，“现实型”兴趣只位列第四位。相反，康妮有很高的（位列第二位）“社会型”兴趣，但这种兴趣完全没有出现在她目前从事职业的兴趣要求“三字密码”中。 在这种情况中，我们仅观察到康妮的个人兴趣与作为船只领导的职业之间的部分一致性。一方面，在目前的职业中，康妮无法追求对她而言很重要的、排在第二位的“社会型”兴趣；另一方面，她所从事的职业以“现实型”工作内容为主，即主要是手工——技术方面的内容，而这些事是她不怎么感兴趣的。根据上文所介绍的职业匹配理论，长远来看，这种兴趣与实际职业活动之间的不匹配可能会导致对职业的不满，在最坏的情况下，也会对人们的生活满意度产生消极影响。
因此，个人兴趣与职业兴趣的要求之间的匹配并非是不重要的。人们在进行职业选择时，对职业以及职业所涵盖的任务与活动进行了解后，通过兴趣测评，就能够找到自己真正感兴趣的内容。 所以，除了天赋与个性特质，兴趣决定了一个人在自身职业中能够获得多少成功、收获多少幸福。 我们可以说，职业生涯规划与三个重要模块相关： ·能力：是指一个人的天赋（参阅《做擅长的事还是喜欢的？》第2章中的自测题） ·倾向：其中包括 ——个性特质（参阅《做擅长的事还是喜欢的？》第3章中的自测题） ——兴趣（参阅《做擅长的事还是喜欢的？》自测题）
05擅长Vs喜欢，找到最适合你的职业心理学研究既证明了个人和职业间的匹配与职业成绩之间的关联，也证明了个人和职业间的匹配与从职业中获得的满意之间的关联。 换句话说：当职业与人们的能力（天赋）和倾向（兴趣和个性）相匹配时，人们就会在职业中更为成功和满足。 这就意味着：为了能从职业当中获得成功与满足，一方面，我们应当非常了解自身的天赋和才能所在；另一方面，也应该非常了解自身的个性与兴趣。 职业选择是人一生之中不得不做的重要决定之一。 在不得不进行抉择的职业选择中，人们的答案决定了自己所能取得的职业成就、职业的满意度、以及从生活中体会到的幸福感。所以，生命中最重要的事情是什么？——正确的职业选择。无论你选成功还是财富，抑或是做自己喜欢的事情，其实，问题的本质是你选择什么样的职业。
理想的状态是：我们每个人都能正确地认识自己，认识自己的才华和能力，了解自己的个性和兴趣，知道自己的喜好，明白生命中最重要的事情究竟是什么。 但真实的状况却是，自我认知的偏离，盲目，让我们迷失了职业方向。 我们真正的强项究竟是什么？ 我们的潜能在哪里？ 我们更擅长于技术领域还是与社会相关的领域或者说是人文领域？ 我们能影响多少人，是如何影响他人的？ 别人又是怎样看待我们及我们的个性？ 还有，兴趣和能力、才华、个性以及职业选择的关系，幸福感究竟从何而来？ 因此，生命中最重要的事情是什么？答案是：天赋、兴趣、个性对职业成功及满意程度的意义，当我们想清楚这个问题，如何正确做出职业选择，找对生命中最重要的事情就找到答案了。要知道，现实总比文字中的世界要复杂，无论你最终选择的工作，是你擅长、喜欢的还是既擅长又喜欢的，我们在真正工作中，总还会遇到各种各样的问题，需要我们努力去尝试、去解决。
这本书的最后，作者就给我们了十条建议： 1、给你的天赋一次机会 天赋是一个相对稳定的存在，但是兴趣不是，兴趣是可以改变的。 所以可以去尝试一下天赋测试结果中你成绩尤其好的那个领域，即使现在你并不感兴趣，但是当我们尝到一定的甜头之后，就有可能发展出兴趣。 我们可以通过多实习几次，或者有条件的话去旁听几门大学课程来实现。 2、要对自己严格一些 没有轻轻松松的成功，要坚持努力，不能忽视时间的力量。 3、反向思考 对于一些人来说，很难想象自己理想的工作是什么样子的。但是，我们一般都很清楚自己讨厌什么。 所以可以用反向思考的方法，去排除那些完全无法忍受的行业和职业。 4、分析你的阻力 可能你已经找到了梦中情职，但是生活中却有一些阻力让你无法实现。 比如父母的反对，比如有关于性别的刻板印象，又或者是需要和好朋友竞争等等。 请理性分析周围人的反对意见和社会观念。 5、你要自私一些！ 生活是我们自己的，如果我们都对自己做不到最好，那么指望谁呢？ 不妨设想一下，如果为了xx放弃了这份工作，是否是值得的？会不会感觉抱憾终身？ 6、你要谨防过度乐观！ 如果一个人对于目标的设想过度乐观，而且同时忽略了自己目前的状态和实力，就会导致我们高估自己的天赋和能力。 7、你要使用“魔镜”！ 天赋和能力是我们的盲区，我们可能高估也可能远远低估自己。 别人反而能够更好地对我们进行评估。最简单的方法就是可以询问别人，自己的计划与目标是否可行。 也可以使用“魔镜”，转换自己视角，变成自己的局外人，来评估自己。 8、审视你迄今为止的成功与失败！ 及时总结，将尝试转化为经验。 你可以制作一张清单，列出自己迄今为止收获的成功与遭遇的失败。 哪些方面是好的？在哪些方面你未能实现自己所设定的目标？为什么没能实现？就算你想要或者必须要换工作，请你思考，到目前为止，你在哪些工作以外的活动中尤其成功、满意或感到幸福。 你可以利用这些信息规划自己接下来的事业道路吗？ 9、请若干人评估你在_____职业上的潜力。 获得关于自身的切合实际的判断无疑是最为困难的。 我们可以通过询问许多观察者，以期提高外部评估的客观性。如此，便可以发现单人评估时出现的错误（给你提建议的个人会出现错误）。 10、你要正念！ 让热爱的事情变成职业是美好的，但是，或许恰恰就是在热情所在之处，人们尤其容易高估自己。 因此，对职业目标进行客观的检查就越发重要。 所谓“正念”，就是人们应当聆听自己的内心，观察自己和自身的行为，尤其还要观察周围环境的反应，并进行思考。
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