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材料:白扁豆50克,瘦肉100克,盐适量。
做法:瘦肉洗净,焯水后切细末,与白扁豆一同放入锅内炖1小时,出锅时加盐即可。
效用:具有健脾和胃、祛湿功效,适用于小儿脾虚或暑湿泄泻。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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