强直性脊柱炎 非药物治疗有哪些呢? 01 02 劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼,以取得和维持脊柱关节的最好位置,增强椎旁肌肉和增加肺活量,其重要性不亚于药物治疗。 03 站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡相对较硬的床垫,多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位,枕头不宜过高。 04 减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高,保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。 05 炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。 06 本病临床表现的轻重程度差异较大,有的患者病情反复持续进展,有的长期处于相对静止状态,可以正常工作和生活。 但是,发病年龄较小,髄关节受累较早,反复发作虹膜睫状体炎,诊断延迟,治疗不及时和不合理,以及不坚持长期功能锻炼者预后较差。尽管生物制剂的出现令本病的预后已经有了较大改观,但本病仍是一种慢性进展性疾病, 应在专科医师指导下长期随诊。 07 强直性脊柱炎的诊断一旦被确立,自然会导致患者产生一系列的情感反应,产生悲观情绪是对这种痛苦体验的正常反应。 随着时间发展,严重的慢性疼痛和损伤对患者的躯体、心理和社会功能会带来显著的负面影响,并且会彻底破坏患者的日常生活,当这些负性情绪达到一定程度,符合诊断标准时,就需要进行评估和干预。 强直性脊柱炎患者的情绪反应主要表现为焦虑、抑郁、恐惧等;还有一些患者会出现疲劳、述情障碍。 最佳的治疗方案是采用躯体治疗和心理治疗相结合的综合性治疗方案,这些心理治疗方法主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、患者教育、家庭支持及教育等。 马倩倩 徐州市中心医院 风湿免疫科 主治医师 简介:毕业于徐州医科大学,擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征的诊断及治疗。 |
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