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商丘穴 【命名】商丘的“商”指的是古代的一种计时工具——漏刻，“丘”则有废墟之意。意指由为公孙穴传来的湿热之气，循脾经上行，快速通过细小如漏刻滴孔般的本穴后化为凉性之气，并吹走本穴中的脾土微粒，留下如废墟般的地部脾土，故而得名。因本穴是脾经气血的行经之处，因此也被称为足太阴脾经的经穴。  【精确定位】足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。 【自我取穴法】侧坐垂足，取内踝前缘直线与内踝下缘横线的交点，按压有酸胀感处即是。  【主治】 ①本穴有健脾化湿、通调肠胃的功效，可用于治疗便秘、呕吐、胃痛、腹胀、水肿、黄疸、食欲不振、肠鸣泄泻、痢疾、消化不良、胃炎、肠炎、痔疾等症。 ②本穴有清心宁神的功效，可用于治疗小儿惊厥、癫狂、癫、梦魇等症。 ③本穴还常用于治疗盆腔炎、膀胱炎、尿道炎、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾病、脚气等。 【配伍应用】 配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴主治胃脘痛、腹胀；配三阴交穴主治脾虚便秘；配天枢、阴陵泉穴主治腹泻，腹胀。 【一穴多用】 1.按摩：拇指按在穴位上，其余四指握足背以助力，拇指适度用力按揉穴位5分钟，双脚交替按摩，每日按摩2次。 2.艾灸：艾炷连灸3～5壮，或艾条温和灸5～10分钟，双脚交替灸，每日灸1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。 |
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