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在电视剧《读心神探》里有这样的一个情节：两兄妹一起去吃东西，结果被一个莽撞男撞了一下，结果这个男人连声对不起都不说就走了。两兄妹中的哥哥发现这个男人的神情不对劲，并且通过分析后觉得这个男的有可能会行凶。 这个判断是有根据的，这是这个哥哥通过细心观察后得出的结果，我们可以来回忆一下这个过程。 这个男人在撞到两兄妹之后，直接就进茶楼走在有柱子的桌子后面，而且视线一直没有离开过那个领台员，他这是在监视领台员但又不想对方发现。
而且当时这个男人眉毛下压，上眼睑抬高，嘴巴合成一条线，这种表情是代表仇恨和愤怒，所以这两人很可能是有男女感情的瓜葛；在再加上这个男人的无名指带着一枚结婚戒指，那就说明他们可能是一对夫妇。 这个哥哥决定亲自去试探一番。他先是坐在这个男人对面，这个做法是入侵了男人的社交距离，而男人对哥哥的做法表现得非常紧张，哥哥根据这几个身体语言判断这个男人将会做些很危险的事。
一开始这个男人是非常抗拒哥哥的靠近，甚至转过身用背部对着哥哥，紧紧抱着怀里的包。但后来听了哥哥的安慰和劝告之后，逐渐地眉毛、眼睑和嘴角开始放松，并且开始面对哥哥，这表示这个男人在慢慢地接受哥哥这个陌生人。 哥哥猜到这个男人已经开始放弃复仇，并且也愿意把行凶的工具（硫酸）交给这个哥哥。 这整个过程就是靠身体语言来沟通的，我们可能嘴巴会说谎，但我们的身体语言却极少会说谎。最近在看《了不起的身体语言》这本书，才发现原来我们的身体语言每时每刻都在出卖着我们的真实感受。 一、《了不起的身体语言》：解读复杂人类行为的书籍《了不起的身体语言》这本书的作者是英国作家麦克斯·A.埃格特，麦克斯是心理学家，在解读人类行为的复杂含义上有着丰富的经验。这本书里有他非常精彩的叙述和实操性的策略和技巧等。
例如如何给他人留下良好的初印象？在社交时，哪些非语言沟通行为能为自己加分？如何在重要场合影响、说服他人？如何运用身体语言克服焦虑、展现自信等一系列有关身体语言的心理学。 通过《了不起的身体语言》，我们可以学会控制自己的身体信号，只传递我们希望传递给别人的信息，从而让自己的工作与生活游刃有余。 也可以学会解读他人的身体语言，明白我们的老板、同事、商务伙伴、爱人等到底在想什么，而不是仅仅知道他们在说什么。 《了不起的身体语言》这本书里的建议适合在职场、生活、恋爱、婚姻等所有场合运用，可以助力我们在实现自我提升的同时做到知己知彼。 二、《了不起的身体语言》：你的身体语言正在出卖你的真实感受在生活中，有一种人特别会“读心”，这类型的人无论是在恋爱、职场还是生活中，都容易获得别人的好感和尊重。 但其实他们并不是拥有什么特殊的技能，他们只是比别人更细心观察，通过别人的一些“小动作”去猜测别人的真实感受，这些小动作就是我们所说的身体语言，也是他们懂“读心”的依据。 1、身体语言：是无意识状态下进行的，身体语言比语言表达的意思更准确平时我们会遇到不用张口说话也能传递、解读复杂的信息，例如我们所说的“默契”，其实这是两个人相处久了，通过对方的一个简单动作就可以知道对方的意思。 身体语言在《了不起的身体语言》中的解释是：身体语言是指我们通过面部表情、手势、动作和姿势进行的非语言沟通，它们几乎是无意识状态下进行的。 当我们遇到某人的身体语言与其所说的话不相符时，那就要以其身体语言为准。这也就是我们平时所说的，不要看那个人说了什么，而是要看他做了什么，因为他做出的行为比他说的话更趋向他的真实想法。 平时在电视上，看到的很多明星采访时会出现与他本人不相符的动作来，其实可能这些动作才是最真实的他们。有句玩笑话说得好“有镜头他装的”，说的也是这个意思，这些无意识的身体语言会比语言表达的意思更加准确。 2、身体语言的作用：善用非语言沟通技能，为你的人生加分身体语言的应用非常广泛，学会身体语言，能够帮助我们打造融洽的人际关系、提升社交技能、给他人留下良好的印象、洞悉他人的真实想法和感受、控制焦虑并展现自信等。 焦虑是我们人类从猿人时期就有的情绪，那是穴居教会我们的本领，所以焦虑是一个人与生俱来的身体语言。但在我们生活中，我们其实不希望把自己的焦虑展示出来，而是希望可以管理自己把焦虑隐藏起来。 为了让自己看起来更冷静，我们记住不要做以下这几个会出卖你的动作：触摸自己；咬下嘴唇；双臂抱于胸前；玩手；转过脸；向后退；试图控制眨眼；似笑非笑等。 身体语言除了可以克服焦虑之外，也可以运用身体语言来建立融洽的关系，例如微笑、握手等；也可以通过训练提升一个人的自信，例如眼神交流、放慢脚步、站稳等动作；还可以通过伸展身体、目光直视等肢体语言来提升自己的魄力。 甚至还可以增加自身的吸引力和影响力，只需要学会《了不起的身体语言》这本书中的一些技巧，你也可以多一门技能，让自己无论是在职场还是在生活中，都保持良好的状态。 三、现实意义：身体语言运用在我们生活的方方面面，帮助我们了解自己和他人在《了不起的身体语言》中，我们可以学会如何轻松地与他人建立融洽的关系，如何说服他人，如何让自己更有魅力，如何表现才能让他人为你着迷等。 这些理解身体语言的方法，有助于我们适当地与他人沟通并增加相互理解。可以说，身体语言是运用到我们生活中的方方面面的。 例如我们平时说的演技问题，每当看电视剧时，我们会说这部剧里哪个演员的演技很好，哪个演员的演技不行等。其实演技不好也是因为他们的身体语言和他们所说的台词对不上，这就是角色在说谎，所以看起来就会有别扭感。 最近热播中的《燕云台》也是遭遇了这种尴尬的演技事件。《燕云台》的女主角是唐嫣，但唐嫣在剧中的演技却被女二号佘诗曼吊打。她的很多身体语言在很大程度上已经把这个人物的真实感受表演出来了。 剧中佘诗曼在说台词时，身体也会跟着台词一起走，情绪自然而然地就流露出来了，观众也很容易被她带进她想要营造的氛围里面去。例如佘诗曼在演哭戏的时候，她的眼睛可以一直含着泪，最后才一粒一粒地晶莹剔透地掉下来，这种感染式的表演才是演技。 而唐嫣相比于佘诗曼来说，演技就稍显逊色了，因为她塑造的角色缺乏这个人物的一些合乎情理的身体语言，所以看起来才会有别扭的感觉。 《了不起的身体语言》是一本让自己和他人都得益的好书，这本书可以帮助我们了解自己和他人，让我们收获令人愉悦的社交经历，在人际关系中心怀善意地把控局面，是一本值得阅读的好书。  漂亮的活着 才对得起自己
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