● 疾病并不全是坏事，因为疾病也是生命的一部分，至少可以促使我们警醒。让我们开始重视自己的健康，并分析致病的原因：是不是长期以来的生活方式或习惯出了问题，或者心理情绪长期处于怨恨恼怒烦忧愁之中，或者从来不肯养生保健。因此说，疾病不可怕，可怕的是被疾病所打倒。若能借生病而学到正确的养生康复方法，亦不枉白病一场。我自己的感悟是，在得意时不妨生点小病，通过疾病来帮助我们审视生命与健康，从而促进我们及早领悟生命的真谛。正因为有了疾病，所以我们才会认识到：健康是如此地重要，于是才会认识到，一定要好好吃饭，好好睡觉，好好生活，而不是各种折腾，各种消耗。同样道理，如果有些不愉快的事情发生，有可能是一件好事，因为可以提醒自己，让自己保持清醒的头脑，谨慎小心，不生狂妄自大之心，就会阻挡更不好的事情发生。当我们明白了这个简单的人生道理后，对于人生那些不如意的事情，就会有一种感激之情，就不会有怨恨和烦恼了。
● 现实生活中，人人都很忙，白天忙，晚上忙，似乎抽不出有时间去养生。而一旦生病，马上就有时间了，什么事都能放下来，先看病。这样说来，得病也算是好事，通过病痛来唤醒我们麻木而虚荣的心，让我们赶紧醒来，别再为名为利而瞎折腾——疾病让我们有了养生的念头。今时临床所见，不少老年人瘫痪在床，不能自理，生活质量严重下降，不但拖累家人，自己也在遭罪。而有些老人八九十岁还能自己做饭吃，活得悠然自得！由此可知：我们年轻时就开始养生，保持五脏六腑阴阳气血平衡，争取少生病或不生病。要知道，一个坚持顺天顺时养生的人，即使到了老年，亦必然身体健康。顺顺利利活到天年，即是最大的福报！
● 我曾听有位病人这样说：“我不怕生病，就怕没钱。”显然，在这位病人的眼中，钱比健康重要。也有人说，我现在还年轻，先多挣钱，将来再养生。他不知道的是，金钱或许能买来一切，却买不来健康。要想保持健康，需要从当下就开始养生。如果想现在先折腾，以后再养生，那么，健康一旦失去，就很难再回来。毕竟生命以正为本，正气一旦耗损，却不是旦夕之间就能补回来的。进一步说，金钱多只是获得健康的条件之一，但不是充分条件，而且金钱不能直接成为健康。社会上流传这样一种说法，“没钱的时候，钱比人值钱；有钱的时候，人比钱值钱。”如果从经济学的角度理解，这种说法显然是成立的，因为资源的稀缺性。可是如果从以人为本的角度来看，不免把自己的生命看得太轻了。人的价值并不是用钱来衡量的，一个人值钱还是不值钱，与钱多少没关系。当我们还健康时，我们总是很乐观，生命还很长，时间还有的是。可是，当突然罹患大病时，我们方才醒悟，原来健康才是最重要的，金钱地位其实已经不那么重要了；当我们遭受着病痛的折磨时，才明白，原来自己没有去珍惜生活中的美好，却经常浪费时间与生命。我们早就应该看透，健康第一，人生不易，且行且惜。再次提示大家：我们花过多精力去为财富和地位去奋斗时，千万别忽视了健康，因为健康是唯一的！如果一定要牺牲健康才能去获得财富和地位，那么，我建议停止这样的交易。生命和健康是我们至贵至重的东西，不能有任何原因去伤害。为了财富和地位去换取健康，这样万万不能要，因为健康是无价的！
|
