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来自: 千里马33738602 > 《发球》
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这4招练起来很辛苦,但可以快速提升你的弹跳!甚至是扣篮!
就3步学习练习弹跳,
还是费德勒的削球看起来舒服,来向费德勒学习削球吧
还是费德勒的削球看起来舒服,来向费德勒学习削球吧。
原来费德勒私下是这样训练的,难怪移动如此出色,击球轻松却有力
原来费德勒私下是这样训练的,难怪移动如此出色,击球轻松却有力。
[高清MV] 费德勒-网球场上优雅的艺术天才
因为你是费德勒
因为你是费德勒。——费德勒。
重鼓弹跳旋律 63:43
重鼓弹跳旋律 63:43.
深蹲太神奇了,真得可以显著增加弹跳!!
什么是弹跳广场舞?看我分解,很简单
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