中药女贞子来源于木犀科植物女贞的成熟果实,又叫冬青子,不仅药用价值高,而且还是一味补益的良药。 传说贞子是古代鲁国一位女子的名字,因其“负霜葱翠,振柯凌风,而贞女慕其名,或树之于云堂,或植之于阶庭”,故名。 在《神农本草经》里,女贞子被列为上品,其干燥果实卵形成椭圆球形,外面紫黑色,里面灰白色,以粒大、饱满、色蓝黑,质坚实者为佳。 女贞子性凉无臭,味甘而微苦涩,归肝经、肾经,属补虚药分类下的补阴药。 据《本草纲目》记载:“女贞子强阴,健腰膝,变白发,明目。”说明,它具有滋补肝肾、明目乌发的功效,用治肝肾阴虚而致耳鸣、耳聋、头晕、须发早白等。 如果你存在腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少苔等肾阴虚症状的话,就需要考虑补肾阴了。同时,在补肾阴的基础上,降心火,滋肾水,养肾阴将会事半功倍。 因为女贞子具有补益肝肾、明目、清虚热的功效,所以经常出现于各种补肾阴的方子中,为补阴要药。 肾阴虚患者想要有效降心火,滋养肾水的话,可以试试清心滋肾汤。 清心滋肾汤 组成:生地,益母草,女贞子,竹叶,莲子心。 用法:先将药材放入锅内,水没过药材浸泡1小时后,先开大火,大火开锅后转小火熬30分钟,即可当做代茶饮饮用。 方中生地归肾经,能清热凉血、养阴生津;益母草有滋阴活血、清热解毒的作用;女贞子能够养阴益肾、凉血益血;竹叶归心经,能清虚火,有清热除烦、生津利尿的作用;莲子心属阴,有清心去热、生津止渴的作用。 《医便》中记载的二至丸也是治疗肝肾阴虚的一味良药,方名“二至”者,以女贞子冬至日采收为佳,旱莲草夏至日采收为上,故名。 二至丸 组成:墨旱莲,女贞子,桑葚干。 功效:补肾养肝,滋阴降火。 当然,女贞子也可以用来制作药膳,平时大家可以用其来熬粥,也能起到补肾阴的效果。 女贞子粥 组成:女贞子20克,枸杞子30克,山药30克,大米100克。 用法:先将女贞子、枸杞子加适量水煎煮,过滤取汁,然后加入山药、大米共煮成粥,代早餐食用。 功效:滋补肝肾,明目养阴。 由于冬青子的效力和缓,所以适合肾阴虚患者少量久服,而其属于补阴药,性凉,因而脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。 (如需使用药方,请咨询当地中医师。) END |
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