肉桂敷脐疗法治失眠「仅供参考」用肉桂、黄连磨成粉末，用醋调一调，

肉桂敷脐疗法治失眠『仅供参考』

用肉桂、黄连磨成粉末，用醋调一调，肉桂可以起到补肾的作用，而黄连能清火，醋能敛阴，这样治疗能达到人体阴阳平衡，那么睡眠自然就得到改善了。

大家注意调制的时候不要太稀了，太稀贴到肚脐会流跑了，当然也不能太稠了，太稠了影响它的吸收，适当就可以。制成膏状贴在肚脐上，可以用胶布固定，用伤湿止痛膏效果更好。晚上睡觉之前贴好，第二天早上揭下来就可以了。