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第一
心血管病仍是头号大敌
第二
骨折是“第二杀手”
第三
老年痴呆症来袭
一、顺应四时阴阳变化
补阳养阴、延年益寿
二、腹式呼吸
护肺、防治高血压、促进长寿
三、吃粗粮,少食多餐
保护消化系统、延年益寿
来自: 元康百草园 > 《生活、保健、》
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