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# 柠檬心理&QQ音乐/ 5分钟心理学  柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 在生活中，你是不是常常会有这样的想法： “我不能拒绝，我害怕拒绝后会导致不好的后果。” “我怕别人说三道四。” “我可不能让人发现我的真实想法，那简直太可怕了！” “我做不到！” 当你内心有很多恐惧时，害怕别人的看法，害怕承担不了结果，你就会发现： 自己做事更加畏手畏脚，一直只能呆在一个舒适区内，做着自己习惯做的事，很难有大的发展。
如果你想要成功，那就要想方设法和这些恐惧较量，找到它们，并消灭它们。 下面我就来谈谈几种不同的恐惧心理： 这些人是害怕自己的想法得不到认同，被嘲笑，被打击，自己也开始怀疑自己。 所以，慢慢地就会隐藏自己的欲望、真实的面目甚至是个人的爱好。 对于这种情况，我们要勇敢展示自我，勇敢地说出： “这对我很重要，这就是我想要的”。 这有利于你在行动前，能够明确自己的目标，从而明确自己的方向。 为什么有些人难以获得他们想要的成功？ 其中一个原因就是自己追求的目标一开始就是错误的。 因为畏惧大众的目光，所以朝着别人的目标和抱负前进，而不是追随自己的内在价值、激情和愿望。 这会让自己缺少长久的内驱力，失去行动力，自然就很难成功了。
但是想要成功，就要果断行动，努力去争取，你要相信自己能够成大事，当然成大事不是靠自己空想的，你需要坚持到底，付诸实质性的努力。 两个相同起点的人：
两个人获得成功的程度当然也就不同了。 所以，要少空谈，多实干。 如果你怕自己选择错了难以承担结果，那就： 在行动前多问问过来人的经验，做好充足的准备和心理预期，这样不管行动后有什么样的结果，你都能更好地接受。
有些人会觉得： “枪打出头鸟”。 所以，害怕成为出头鸟，害怕自己的行为遭到别人的厌恶。 但是就因为这样的恐惧而放弃了自己想要的东西： 你真得甘心吗？ 看着别人获得你想要的东西，你不会羡慕嫉妒吗？ 所以与其压抑自己的欲望，让自己难受，还不如遵循自己的真实想法去行动。 如果你担心自己的行动会影响与他人的关系，那么你可以在经营关系上多花一点心思： 比如和别人积极沟通，减少对方对你的误解； 自己取得一些成绩后，请别人吃个饭、或者送点小礼物，这都有助于提升你的人缘。
从而，不敢寻求或者接受别人的帮助。 这样的人常常容易让自己陷入困境中： 因为自己不会，又拉不下面子求助。 不仅影响自己做事的效率，又会因为受到批评或者陷入自我纠结。 导致负面情绪越来越多，直到有一天彻底爆发。 如果是开口问一下就能解决的事情，你却一直在钻牛角尖不去问，那么这是非常笨的做法，只会消耗你自己的时间和精力。 我们都不是超人，不是什么都会。 寻求和接受别人的帮助，可以让自己更快地接近自己的目标，何乐而不为呢？ 克服不敢寻求帮助的畏惧，要知道如果战胜了这种畏惧，你更有可能将成功提上日程。 一 END 一 近 期 热 文  为 你 推 荐 ✦ |
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