 静坐常思己过，闲谈莫论人非。 —— 清·金缨《格言联璧》 最近天气热，很容易失眠，入睡困难。 趁此机会，让媳妇说服（强制）体验了冥想，并得到了认可，真的能让人祛除烦躁，快速入眠。 今天就推荐两款冥想APP，一款是付费的，一款是免费的。 1. 潮汐 我现在用的就是【潮汐】，需付费，功能也比较多，界面比较美观，用起来很顺手，我已经用了两年多了。 费用方面，现在的收费如下：
我当时碰上搞活动了，在少数派网站上，一年132元，相当于每个月11块钱，不到一杯奶茶的价格。
就算是不搞活动，年费228，平均一个月不到20块钱，一包烟钱，应该还能接受吧。 下面用视频介绍下功能吧！  2. 网易云音乐 免费版的冥想app很多，不过，我觉得网易云app就挺好用，可以试一试。 同样，用视频简单介绍： 进入路径是，打开网易云音乐，在最下面一栏，找到“我的”，然后找到头像下面很多红色图标的版块，然后点击“音乐应用”的那个加号，在弹出的应用中找到“助眠解压”，添加即可。 以后，进入“我的”界面，就有这一栏了，打开就能进入冥想专区了。 当然，在网易云音乐的搜索栏搜索“冥想”，也能找到很多歌单，有大量的冥想资源。 3. B站冥想资源 另外，如果你想更加了解和学习冥想，可以去小破站——哔哩哔哩网站搜索一下，有大量的冥想课程，都是免费的。 种瓜得瓜 END 种豆得豆   |
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