【原】与其内耗，不如找人聊聊

先宣布个消息：胡喜，准备做付费咨询了。

正如笑来老师所说：要有付费意识，为有价值的东西付费。

这两天一直忙着上班，都没怎么有时间去和战友们一起聊聊天。

可偏偏生活中每天都会遇到一堆不顺心的事，又都积压在心里，形成了一堆的负能量。

好在昨天是星期五早早地放学，回到家和老爸一起吃完饭，我就躺到床上，准备睡觉了。

因为很明显，我能感受到自己的身体非常疲惫，脑子里装着一堆烦心事，心里焦虑异常，想着啥也别干了，先睡一觉再说。

就在这时婷婷发来一条微信，问我在干嘛？很明显，想找我聊天。于是我直接一个语音call了回去。

我们一聊就是五十多分钟，于是很多心里的不愉快就在聊天中悄悄消散。转眼就是10点多两人互相道了个晚安。

上次听常旭姐说“人生是场马拉松，不要急。”心中稍有宽慰。昨晚又听到女友，婷婷，说了同样的话，我那躁动不安的心才总算安定下来。

我也总算能美美睡了一觉。

早上刚起床就收到奕茜战友的微信，很明显，她也遇到烦恼了。

刚经历完一场内心的暴风雨，我知道一个人如果心里憋着事儿不说出来得有多难受，于是赶紧给她回了个语音。

于是一聊就是一百多分钟，结果听她聊了个痛快。聊完收到她的信息才知道她昨晚一夜失眠，聊完之后总算能睡个回笼觉了。

这时来到小蓉姐的共读学习直播间，又是一番畅快地学习和讨论，我才发现和战友们一聊开，我的整个人都舒展开了。

正如几位战友所说：几天没和胡喜聊天，感觉好像少了什么似的，浑身不舒服。

我又何尝不是呢？其实也就这两三天忙着工作，连和战友们，甚至女朋友一起聊聊天的时间都没有。

于是心里积压了一堆的负能量，心里越不爽，干事越不顺，干事越不顺心里，就越不爽，于是陷入负能量的泥潭。

好在昨晚和女友聊聊天，今天又和战友们聊聊天我总算又爬出了泥潭。

这场经历让我愈发明白：只有生命才能影响生命。越是负能量满满的时候，越不要着急，或许停下来找朋友聊聊天就是一个不错的选择。

不过正如小蓉姐分析的那样，我这两天之所以负能量那么多，还是因为要考虑的事儿太多了，而想找我帮忙的人也太多了。

工作上：一方面我要考虑教学的事，另一方面还要考虑每天接送学生的事；

家里老爸和妹妹有个啥事儿也会来问我；

我自己本身一方面考虑着自我成长的事，另一方面也在思索着“胡喜桃园”经营的问题；

更不用说每天发完文章，至少还会有两三个战友加我好友，同样也会找我说说事，甚至帮帮忙……

或许正如今天学习脱不花的《沟通的方法》里说的那样，我应该学着用一些机制，拒绝一部分打扰。

如实说，每个人的时间都很宝贵，每个人的精力更宝贵，确实找人聊聊天能够互相赋能，甚至疗愈心灵。

可是我自己个人的精力毕竟有限，然而每天分神的事实在太多，找我帮忙的人也太多，我真的感到有点儿苦恼了。

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