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每年时至夏季 日光照射及光线作用的增强 许多人就开始遭受日光性皮炎的困扰 日光性皮炎是由日光照射引发的皮肤炎症。一般多是由于人体表皮内黑色素沉积较少，导致遮光作用较低，或是体内存在感光物质使皮肤变得对光很敏感所致。黑色素细胞在日光的强烈照射下，会加快合成速度，使被晒皮肤变红甚至变黑，严重者可出现水肿或水泡，并伴有局部灼痛感或刺痛感，有的患者可能还会出现局部瘙痒等症状。 日光性皮炎的类型及症状 1 光感性皮炎（日晒伤） 主要是由于暴露皮肤直接受到强烈光线的刺激，引起皮肤的损伤。症状有：照射部位轻的有红斑，脱皮，疼痛感，恢复后留有色素沉着，重的有丘疹、水疱等，有瘙痒或疼痛等。
2 光敏性皮炎 此类皮炎是指：不光在光照部位，非光照部位也会出疹，表现为皮炎或湿疹样表现等，患者往往在照光后感到不舒服，有瘙痒，灼热或疼痛感。
日光性皮炎发生的原因 1 由于有的人表皮内黑色素沉积较多，这样遮光作用就低，因此在烈日下曝晒时间过长引发此病。
2 人体内存在某些感光物质，如服用磺胺类药物，人体对日光的敏感度会加强，另外，涂抹含有焦油化合物及荧光素之类的化妆品，或连续吃几天光敏性食物，如芹菜、木耳等，经日晒后就容易引发日光性皮肤炎。
3 环境因素所致，如在水面上，由于环境往往四周无遮挡，从周围来的反射光较多且很强，这就很容易引发日光性皮炎。
如何预防及减少 日光性皮炎的发生？ 1 物理防晒装备的合理、有效使用 一般最好的方式是：减少在室外活动时间；减少在室外光线的直接或间接损伤；避免可能的光照作用。 物理防晒有三件宝：伞，帽子和墨镜。一年四季装在包内随身携带能防光过敏、光老化，能明显延缓衰老。
2 正确认识及使用化学防晒霜 关于防晒霜公众会有很多误区，比如有些人过度相信广告宣传效应，认为防晒霜是最有用的，防晒系数SPF（SPF=照射皮肤后的最低红斑剂量 ）越高越好，涂上防晒霜就可以了。防晒系数SPF只是测量防晒品对阳光中波紫外线（UVB）的防御能力 ，而体现不出防晒霜对长波紫外线（UVA）的防护能力。如果只注重其中一种，还是不会起到良好的防晒效果，挑选防晒霜还要结合PA值（对UVA的防护能力）哦！
值得注意的是，对于面部本身就有皮炎、痤疮等皮肤问题的人士，还是以物理防晒为最佳，因为面部血管丰富，毛孔要呼吸，涂上防晒霜反而会增加肌肤的负担。
文字：区卫健委 编辑：斯琪 |
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