成长路上,我们常听到这样的一句话; 最好的改变,是现在,所谓未来,也就是现在;能把今天过好的人,明天肯定也不会差。 所以,真正的改变,即是在当下的每一个阶段里,都能脚踏实地去努力。 减肥,其实最需要的 就是自律。 就拿减肥这件事来说吧,明明身材很胖,可就是管不住嘴。 特别是减肥了一段时间后发现,前面各种节食少吃,坚持了一个月下来,然而一斤没瘦,你说痛苦不? 一想到坚持了半个月下来,一斤没瘦,就又管不住嘴了,各种想吃。 最后,把前面30天都没敢吃的美食,一口气全给吃回来了,这下倒好,真是吃饭一时爽,减肥路上困难重重。 为什么,减肥这件事,在我们身上,总是会屡战屡败呢? 其核心就在于,我们没有规律的作息习惯,也没有良好的饮食习惯; 更没有持续性的去运动,所导致的。 所以,对于减肥这件事,最好的改变,不是吃了再减,而是现在立刻马上舍弃那些垃圾食品,油腻食品,立刻调整作息习惯。 慢慢地你会发现,最好的改变,一定是来自于现在,而不是等你具备了某项条件后才开始。 现在,此时此刻,在你没减肥成功之前,杜绝一切美食的诱惑。 那么只要持续下去,相信你所期待的未来,就离你不远了。 有句话是这么说的; 心是我们最大的客户。 作为成年人的我们,在创业的过程中,或多都会遇到一些困难和挫折。 经历困难和挫折的过程,或多或少都会给我们的情绪,带来一定的负面影响。 但是很多时候,我们总是习惯忙于赚钱,但却忘记了一件最重要的事: 那就是照顾好我们的心,心是我们成长路上最大的客户。 所以,当我们感觉自己情绪状态不对的时候,就要立马去改变; 及时去关注,我们内在的那个内在小孩。 只有当我们内在的负面情绪,及时得到清理了。 我们才能轻装上阵,而不是负重前行。 唯有情绪保持良性循环,我们的生活才会越过越好,事业才会越做越大。 只有当你开始了,才会很厉害。 做任何事情都一样,先完成再完美! 就像学习这件事,为什么同样的老师,教出来的学生,所取得的成果,会相差甚远? 其核心就在于,有的人在学习这条路上,是边学边用; 还有的人,在学习这条路上,永远都在准备状态。 前者,在一次次的实践中,会越来越厉害,而后者总是会越学越焦虑,越学越不自信。 所以,好的人生,不在于开始的时候是什么样子的,而在于,敢于开始,敢于给到自己试错成长的机会。 |
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