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《埋伏拳》属于少林拳系的一个流派，广泛流传于山东省的临清、聊城、阳谷、高唐、德州、河北省的临西等地，深受人民群众喜爱。 《埋伏拳》在鲁西一带为魏金章先生所传。魏金章先生19岁起受教于河北吕伍皮i直至吕身亡。主要拳种有:六步大架(六趟)、铐锤、连环拳等。器械有:万胜刀、春秋刀、中平枪,穿林枪、乾坤圈等等。这《埋伏拳》就是根据魏金章先生所传，进行整理改编的。 《埋伏拳》在套路内容上编排合理，气势连贯，起伏转折节奏清楚，在攻防技击方面,较强地突出了北方学派的特点,腿法多变，回环转折进退顺畅。练《埋伏拳》要求 手、眼、身法、步协调一致，手到、眼到、步到、身到，以气催力，力发于腰，稍节起、中节随、根节追(以一身而论,手肘为稍节，腰腹为中节，足腿为根节)，出拳要求一条线,且直而不能僵，要充分发挥长一寸、强一寸的优势。 长期坚持《埋伏拳》锻炼,身体素质提高快，对于新陈代谢,改普提高内脏器官的功能有很大的促进作用,并能培养勇敢、灵敏的优良品质。 《埋伏拳》高低起伏，对比鲜明，跳跃多，表演起来朴素大方，适合于青少年及武术爱好者演练。 预备势 ·`两脚并步站立，两手五指并拢直臂贴靠两腿外侧(图1)。
注: '1．插图面对方.向(前面）为南。右侧为西，左侧为东，背后为北。 2．实线表示右手和左脚下一个动作的路线，虚线表示左手和右脚下一个动作的路线。 第一段 一、并步插掌 两脚不动，两掌同时从腰间插出。与肩同高同宽,目视前方（图2)。 二、弧形抱拳 两脚不出。两掌收回并经两侧摆至体前成弧形，两掌同时变拳，略提于腰。目视前方(图8)。
三、双打菡 ①两拳收子腰间（图4)。 ②并同时向左右打出，拳与肩同高，拳眼朝上，头向左转（图5)。
四、弓步劈掌 两拳翻变为掌。右掌成八字掌向上向左前直劈，略低于肩，左掌收至腰间，同时左腿向左上一步成左弓步。眼看右掌(图6 )。 五、弓步冲拳 ①左腿提膝。左掌从右八字掌中穿出(图7)。
②右掌变拳屈肘收于左腰侧。右掌变拳收于腰间然后冲出，左腿落地成左弓步，眼看右拳(图8 )。 六、弹踢冲拳 右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧，左拳随即从左腰侧向前平直冲出，拳心朝下,在左拳冲出的同时，右脚向前水平弹踢，脚背绷直,脚尖朝前，苔看左拳（图9 ) 。
七、弓步冲拳右脚向后落回，并迅速蹬直，左腿屈膝成弓步。左拳收至腰侧，右拳向前平直冲出，拳心朝下,眼看右拳(图10)。 八、-提膝乎摆掌两拳变掌， 左拳从右肘内穿出并平摆至左侧。同时右掌从体前平摆至右侧,两掌心朝上,提起左膝，眼平视（图11)。
九、蹲步亮蒙 体向右转，左脚下落在右脚内侧，-两腿屈膝下蹲。右脚全脚掌着地，左脚前脚举肴地。左掌变钩手位于身后，右掌摆至头前上方，头向左转（图12)
十、击步抄掌 两腿起工，左脚魂地向前跳起，悬空时右脚即向左脚击碰，左钩手不变，右掌从右到体前向左上抄起,眼看右掌(图13》.
十一、大跃步接仆步双摆掌 ①两脚落地后，右腿屈膝向前提起，左腿立即猛力蹬地向前跃出,两手变掌，两臂向前向上划弧摆起,眼看左掌(图14)。 ②右:腿落地全蹲,左腿随即向前铲·出成仆步,右臂摆平,掌立起，左掌由上向'下划弧成立掌于右胸前;眼看右掌(图15)。
十二、弓步架冲拳 两腿起立后原地变成左弓步。同时左掌由体前向上架起，右掌变拳向前冲出《面向东南〉眼看右拳（图16) 。 十三、弹踢撩擎 ·右拳收至右腰侧，右掌收于左腰侧后向前撩出，掌心朝上，右脚向前水平弹踢，脚背绷直，脚尖朝前,眼看脚尖（图17)。
十四、虚步架打”右脚落于左脚右前方成右虚步，右拳从腰间冲出，左掌从前摆至头上方，眼看右拳(图18)。
十六、侧踹腿 两腿起立，上体不动，左脚向左上方侧踹(图20)
＋七、翻身砸学 左脚向右脚左侧落地，右脚离地，体南后车专13o壁后落脚，两掌变拳，左拳收于腰间，右拳从左下向上，向右下砸，拳心朝上，眼看右拳（图21)。 十八、仆步冲拳 左脚向右上步成左仆步，右拳收于右腰侧，左拳顺左腿方向冲出,眼看左拳（图22)。 十九、翻身砸拳 左脚提起，往右后落下，体向左转180度(面朝北)。左拳从下向上向左下砸，拳心朝上，眼看左拳(图23)。
二十、下蹲勾手. 右脚提起落在左脚内侧，右脚前脚掌着地，同时，左拳变掌摆至体前右肩处。肘抬平，右拳变钩手从下向止向前向下摆至右脚旁，眼看右手（图24) 二十一、弓步前抓 右脚向右方上步成右弓步，同时右钩手变掌向前向右旋转抓出（图25）。左脚继续向前上步成左弓步，左掌向前向左旋转抓出（图26)。
二+二、转身前扫 1.上体右转成侧身。右掌摆至身后（图27) 。: ' 2.重心左移。左腿弯屈，右腿伸直，右掌外旋，使掌心朝上并向上，向左经脸前屈时落于胸前;左掌向左、向下，向右屈肘并向右臂上方穿出．目视两掌（图28)。
3.右掌向右后方勾挂成反臂钩手;左掌上举横架于头部左上方,上体向左侧斜倾:左腿全蹲,左脚跟提起，右腿伸直,用脚内侧着地并前扫-周半(图29),
二十三、腾空飞脚 ①当右脚前扫一周半面向东方时，上体起立，两脚稍屈（图30)。 ②左腿前摆，右腿蹬地纵起（在空中两腿弯曲〉，同时左钩手变掌由身后向前，向上摆起，并用掌背迎击左掌心(图31)
十四、提膝穿手亮掌 ①左脚落地（图33) ②上体左转，右脚在右侧落地(图34)。
③右臂外旋从上经左肩前屈肘下降。,落于左腋近侧,掌心朝上,同时左掌从左侧向下屈肘经右臂里面向上穿出,掌心朝右,眼看右掌(图35). ④右掌继续向下、向右、向上直臂弧形绕行，至头顶时屈腕成横掌，屈肘横架，掌心朝前,左掌相应地从上向左、向下，向身后直臂弧形鳞行，至身后时五指捏拢屈腕成钩手，反臂斜举，钩尖朝上;在上肢动作的同时,左腿屈膝在身前提起，腿背绷直,脚尖朝下,右腿伸直站立。眼随右掌，当右掌成横掌时，转脸向左侧平说(图36)。
第二段 二十五、插步双摆学 ①左脚落地后，体向左转（面朝南),左钩手变掌与右掌同时向下经暖前向左摆掌，左掌心朝前，掌指朝左上，右臂稍屈，掌心朝里,掌指朝左上方向时重心左移;左腿支撑，右腿提起屈膝扣在左小腿后方﹔目视左掌（图37)。 ②右腿向右横跨一步，重心右移;左腿由身后向右侧插步，脚尖着地;左腿蹬直，右腿稍屈，同时两掌由左向上经头前向右直臂双摆掌掌指朝上，右掌心朝北，左臂稍屈y .自视右掌（图38)。
②左脚蹬离地面向上摆起，身体倒立空中(图43)。 二十九、弓步架推掌 ①右脚先落地（图44)。
第三段 三十、仆步擒臂拍掌 ①两脚位置不动，右掌直臂向右抡劈，左掌收至右腋下，左臂向下左抡劈右腿屈膝成右弓步，眼看右掌方向（图46）. ②上动不停，左腿屈膝全蹲，右腿伸直成仆步﹔左臂从上向前抡臂-圈停在后斜上方，右臂向下向身后抡臂一圈击响右脚内侧地面成仆步，眼看右掌〈图47>。
三十一、弓步叉掌 ①右脚提起，左右掌在胸前交叉（图48)。
②右脚向前落成右弓步，同时两掌向前推出，眼看前方·(图49)。
拳(图51) :三十四、弓步冲拳 两腿不动，右拳收于腰右侧，左掌变拳向前冲出，眼看左拳(图52）。
三十五、叉步亮掌 上体右转，两腿屈膝下蹲成叉步，同时，左掌向身前屈肘、向下向身后反臂斜举，至身后时五指捏拢成钩手，钩尖朝上，右掌随即向上屈肘，屈腕成横掌，横架于头部上方，掌心朝前，眼向身体左侧平视（图53)。
三十六、还腿侧踹 ①上体不动，左脚离地经身体左侧摆起，向身前跨腿里缠，上身右转，右腿伸直站立，眼向左侧·平视（图54)。
②左脚向左侧用力喘出，上身稍向右侧倾斜，眼看-左脚(图55)。
三十七、后撩腿 左脚向身前落步，体向右转〈面朝西)，左钩手变掌向前上方直臂挑起，右臂由前向下，向后撩掌，掌心朝左,.同时左腿伸直支撑:右艇用力向后上撩腿，挺胸．塌腰,抬头，身体稍向右转(图56）。
三十八、前踢腿 ①右脚在身!后落地，左脚稍屈﹔右掌由身后向下、向前划弧绕环上摆，掌心朝左，左掌由身前向下垂于身后，掌心朝右(图57)。
②右脚前掌和右脚跟碾地，上体向右转180度（面朝东)﹔右掌同时上举，转身后从身前向下绕环转动置于身后﹔左掌在转身后从身后上举（图58)。 ③右脚踏实,左脚向额前踢起,脚尖上翘,左膝伸直，站立不动;同时右掌继续向后，向上绕环亮掌于头上，左掌随之继续向前、向下、向身后绕环成反臂钩手;目视前方(图59)。
十九、穿掌击步右箭弹
3.重心移至右腿，左腿屈膝提起，同时左掌向前,向下落于右臂腋下，掌指朝右上，右掌经左手上面向右上方直臂穿出，掌心朝左上方（图62)。
4.右腿屈膝全蹲，左腿向左伸直平仆，.左掌同时由右肩处向下沿左腿前向左穿掌(图63).。.
⑤重心前移，右腿向后蹬直，左腿屈膝，成左弓步;左掌向前撩起成侧立掌﹔右掌稍下。
⑧右脚随之向前一步，右掌由身后向“下，向前撩掌，与腰向高;左掌由身前向上，向身后划弧，与肩同起（图67）
⑩右腿蹬地纵起，在空中左腿屈膝提高,右腿向前弹出，同时右掌向身后摆掌，掌心朝右，掌指朝上，高于头部，左掌向前撩掌，掌心朝右，目视前方（图69)。 四十、弓步上架推掌 ①左脚落地，右脚在左脚前落地，右掌屈肘抱于腰侧，掌心朝上，左掌稍向上举.(图70)。' · ·②左脚上步屈膝成左弓步,右掌举至头上方，掌朝上架起，左掌收于腰左侧后向前推出,学指朝上，眼看推掌方向〈图71)。
第四段 四十一、击响外摆腿 左腿起立蹬直，右腿从下向左、向上、向.右摆起，右腿伸直，脚面绷平，左右掌在面前依次击拍右脚面（图72）。·. 四十二、虚步撩掌
右脚向右下方落'地后屈膝,左脚向前财网上步，脚尖点地，成左虚步，右掌由前向上向后划弧成钩手，左掌由后向下向前挑起成立掌，指尖与眼平，目视左掌(图73)。. 十三、高虚步上冲拳 ①两腿起立蹬窟，左掌向上前方举起，掌心向右，右钩手变拳在左掌上举的阔时向下摆动，上睦微向右转，目随左擎(图74)。
②左掌向右，向下经面前屈肘收于左胸前，拇抬一侧贴胸，掌指朝上;同时右臂微内旋，屋肘贴身向上冲拳，拳心朝左前方，在右拳上冲的同时,重心右移，左脚收于身前，脚尖虚点地面忒高虚步，头部左转，目随左掌转视左前方(图75)。
四十四、上步旋风脚 1.左脚向左前方上一小步，随后右彤向前落步、里扣。右拳从右腰侧向下、向后、向上直臂弧形巍行举起(图76)。 2.上动不停，右拳继续向前、向下绕行，左掌随即从前向下向后弧形绕行，同时上身向左翻转!图77) 。 3.上动不停，右脚瞪地起跳，左腿向后摆起，上身继续从左向右，向上翻转，身体腾空（图78）。 ④在空中，.上身继续向左旋转，同时右脚从右向上、向额前里合横摆，至额前时，左掌迎击右脚脚掌〈图79)。
四十五、马步架打 两脚落地后成马步(面朝南)，右拳从下向左向上，举至头上方架起，.左掌变学收于腰左—后向左.侧冲出，拳眼朝上，目视左拳（图80)。
四十六、虚步硼关 左脚不动，右脚向左前方上步，脚尖点地成右虚步，右掌从上向前向下，左变掌在右膝处握住右手腕(面朝东南)﹒(图81)。
四十七、丁步架打 右脚向右前方上步、屈膝﹔同时左脚抬起，厨腿落于右脚内侧，左脚脚尖着地,重心落于右腿。左掌向前向上举至头上方架起，掌心朝上，右拳平直冲出，眼看右拳.(图82,
四十八、.乌步冲参 ①体向左转，〈面朝西北）左腿提起，左掌从上向前向下划弧收至左腰侧，右掌亦收葱右腰韶（图}83）。 图8社②左脚落下瓶左弓步，同时右学向前冲出，与肩平，掌心朝下，眼看冲拳方向(图84）。
四:十九、弹阳冲参 右拳和右臂外旋使拳心潮上，屈肘收抱于右腰侧;同时左拳从腰侧向前平直冲出，拳眼朝上，左脚不动，右脚随之向前水平掷踢，脚面绷·平，眼看左拳(图`35>
五十、虚步架打 右脚向前.下落，脚尖点地，左腿屈膝成右虚步，同时右拳平直冲出，左学变掌向上摆至头上方，眼看右拳（图86)。 五十一、下爵亮汨 ①左脚上步，右拳变掌向上向后绕环。左掌同时也向后问下绕还（图87)。
上动不停，右脚上步庭膝,左脚上步屈膝落于右脚内侧，脚尖点地，重心落于右脚，右掌从下向上挑起成立掌，左掌从上向后变成钩手(图88)。 五十二、转身高虚步亮掌 两腿起立，右腿后撤一步，体向右转，左脚上步落于右脚前方(面朝南)，脚尖点地成虚步，腿缗宜,重心落于右腿;右臂向下向后绕环，屈肘料腕，在头的右上方成亮掌，掌心向上，掌指向左左臂从下向前向上抖腕成立掌，高于肩平，眼看左方（图89) 。
收势 一-、弓步双穿掌 左脚向后退步成右弓步，两掌从后向下绕臂经腰侧，掌心朝上，两掌同时向胸前穿出，眼看穿掌方向（图90> 二、并步按掌 ..①右脚向后退一步，左腿屈膝，两掌同时向下向两侧摆臂，掌背朝后，眼看右掌(图91)。
三、收势 脸转向正前方，眼乎香前方，两掌直臂下垂，仍作立正姿势（图98)。
——武——术——归——宗—— 昔日少年武为尊，而今邻里少传人。冷落多见练武场，人少并非学子贫。 有人甘学跆拳道，喜将韩装着于身。我辈武友勤奋起，弘传国粹万年春。 谢谢各位师兄关注，我们会一直努力！ |
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