【原】肿瘤治疗后怎样防止复发

　　出现癌症可不要掉以轻心，灰心丧气，关键是早期发现，早期治疗。就目前的医疗水平来看，大多数癌症早期通过手术可以达到良好的治疗效果，先将局部的病灶切除，再通过后续化疗，放疗等方式杀灭癌细胞，身体正确护理可以让患者的五年生存率大幅度提高。但是，有部分人手术后病情复发，原因是预防措施做不到位。

　　如何防止癌症复发?

　　1、坚持后期治疗。在进行肿瘤根治术后，要遵医嘱合理放化疗、坚持用药、定期随诊等，有助于消除残存癌细胞以及及时发现肿瘤复发或转移的迹象，避免病情进一步恶化，防患于未然。

　　2、改善生活方式。远离之前的不良生活方式，尤其要远离高危诱因(不同癌症的高危诱因并不相同，这里就不一一列举了)。

　　坚持良好的生活方式，比如合理膳食(推荐地中海饮食模式)、适当运动(中等强度的有氧运动有助于降低10多种癌症的发病几率)、控制体重、早睡早起等。

　　3、保持好心态。我们在文章的开头就聊到了有33%~96%的癌症幸存者会陷入癌症复发的焦虑、恐惧等负面情绪当中，而这些负面情绪，会大大削弱机体的免疫力，也就是说越恐惧、越焦虑，复发的几率反而越大。

　　中医肿瘤专家李忠教授表示正确的做法是学会与负面情绪消解，保持积极乐观的心态，良好的心态对战胜疾病，预防复发起到事半功倍的作用。