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作者：肿瘤科 王晓群 人的性格各不相同，人们常说性格决定人生，其实性格也决定了健康。随着肿瘤发病率不断提高，人们对肿瘤的发生因素也越来越关注，遗传、饮食、环境、生活习惯已被大家所熟知。而情绪、性格对肿瘤的影响往往被忽略。下面小编就给大家科普一下什么是“癌症性格”。 心理学专家将性格大致分为ABCD四个类型： A型：急躁好胜表现：容易紧张、激动。能干好胜、脾气急、要求高。 B型：心平气和表现：内心平静，没有大的情绪波动，节奏慢，容易相处，不易激动，不着急。 C型：忍气吞声表现：压抑自己的情绪，容易心情紧张、焦虑，好生闷气，回避矛盾，有孤独感或失助感。 D型：孤僻抑郁表现：沉默寡言，消极、忧伤，性格孤僻，爱独处。 从性格上讲，癌症总爱找那些总是闷闷不乐，爱发脾气，焦虑抑郁的人，也就是C性格的人群。因此“C型性格”又被叫作“癌症性格” 癌症性格特征 ●习惯于自己怜悯自己，情绪抑郁，甚至悲观失望。好生闷气，但不爱宣泄，性格内向。 ●缺乏自信，对任何事情都不抱希望，自己感觉对所有的事物都无能为力。 ●经受不住任何打击，特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。 癌症性格可以改变： 1、难得“糊涂”：不管是真心还是假装出来的“糊涂”态度，都有助于调节情绪，改善免疫功能，促进恢复。 2、享受“慢生活”：慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态。慢生活让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合。 3、培养兴趣爱好：做自己喜欢做的事，去想去的地方，把生命中的每天都过的精彩！培养兴趣爱好，比如旅行、插花、摄影等都是不错的选择。 4、适当装扮自己：穿鲜艳一些的衣服，女性可以化点妆，让自己信心满满，去享受生活的美好，坚强面对挫折。 天津中医药大学第一附属医院肿瘤科 卫生部国家临床重点专科 国家中医药管理局肿瘤重点专科 天津市最大的中医肿瘤治疗基地 以上内容仅用于健康教育学习交流 |
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