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第一个是肝郁脾虚，肝郁脾虚的人一般舌头又尖又长，这就是肝气不舒的表现，同时还会有两胁胀痛，神疲食少、胸闷不舒，爱生气或者是说爱郁闷，头痛目眩，生气以后加重，这个就要以疏肝理气为主。 第二个是脾胃虚寒。脾胃虚寒的人舌体一般都比较胖大，齿痕也比较多，舌苔苔面白、肥腻，而白就是一个寒的表现。同时还有畏寒怕冷、手脚不温，小肚子发凉、不敢吃凉的，一吃凉的肚子就会痛、拉肚子，这个时候就要以温中散寒为主。 第三个是心脾两虚，心脾两虚这个就比较特殊，虽然也有腹胀、大便溏薄等脾虚的问题，它更明显的还是乏力、没有精神、失眠、夜长梦多、心慌、健忘、心血不足等问题。这类人一般是舌质比较淡、舌苔白，这些就是心血不足，这个就要以健脾养心为主了。 第四个是脾胃有湿，脾胃有湿的话舌体一般都比较胖大，而且舌苔厚腻、齿痕多、水湿重，平时会表现出胃口比较差、容易腹胀、四肢无力、爱出汗、大便溏稀，一吃凉的东西就会加重，并且还容易长湿疹、脚气，这个时候咱就要以健脾除湿、养胃为主了。 第五个是脾气虚，这类人的舌质往往会比较淡舌苔白，舌的中间会有凹陷，齿痕比较多，有一种气不足、撑不起来的表现，整个人看起来懒懒的，能躺着绝不站着，乏力爱出汗、胸闷气短、容易肚子胀等。这个时候就要以补中益气为主。 第六个是脾虚气滞，其实就是胃阳不足、湿阻气滞，从而导致气不运化、停滞不动的问题，像这类人群就会表现出反酸、打嗝、放屁多，容易腹胀、腹痛绵绵，这个就要以温中和胃、消积化滞为主。  |
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