一个人痛苦的根源！（看完受益终生）

人生在世，

难免会遇到不顺心的事，

为这些事难过，人之常态。

但大部分的不开心，

其实是可以避免的，

关键在于自己。

一个人痛苦的根源，

不在别人身上，

只和自己有关。

真正能伤害到自己的，

真正能影响到心情的，

无非就是，

自己内心的这三种状态！

1、想太多

人之所以过得不开心，

就是因为想得太多。

简单的事，越想越复杂，

没有的事，越想越真实。

因为胡思乱想，

心中疑惑太多，烦恼日益增长。

给自己增添负累，把生活过得乏味。

想太多，就是一种病，

治愈这种病的良药，

就是放宽心，不乱想。

凡事看淡看浅，一切顺其自然，

对人别太多心，对事不要多虑，

如此，才能活得舒服惬意。

2、心太软

心软，是一种善良，

心软的人，

内心温暖，待人和善，

总会替别人考虑，给别人帮助。

但心软要有限度，不可盲目，

一旦过度了，

反而成了伤害自己的刀。

你要明白，

不是所有人都懂感恩，

没有底线的心软，

只会惯坏得寸进尺的人。

因为无限度的心软，

给自己带来双倍的痛苦和委屈，

还白白浪费自己的善良与精力。

所以面对不值得的人，

别盲目付出，要及时止损，

才能减少伤害，护己周全。

3、放不下

人生，除了生死，

其他的都是小事。

面对一些小烦恼小忧伤小挫折时，

要学会及时放下，

才不会给自己带来负面影响。

若是不愿放下，

把自己陷入痛苦与疲惫中，

日子过不好，余生无幸福。

正所谓：

一念放下，万般自在。

为人一场，

拿得起放得下，才是智慧。

只有懂得放下的人，

才会过得轻松不累。

人这一辈子，

绝大多数的痛苦，

都来源于自己。

因为想太多，忧心忡忡；

因为心太软，受到伤害；

因为放不下，过得不安。

唯有找到根源并解决，

不让自己思虑，

不让自己心软，

不让自己执迷，

才能离烦恼痛苦远一点，

把幸福快乐留身边！