一个人痛苦的根源（看完受益终生）

一个人痛苦的根源是什么？

 

有位智者是这样回答的：

 

“每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。

 

但真正伤害你最深的，是后者。”

 

细细想来，确实如此。

 

人活在这个世上，因遇到不顺心的事而感到难过和疲惫，在所难免。

 

但是大部分的不开心，都是自找的。

 

世上没人能伤害你的心，能伤害得到的唯有你自己。

 

说到底，一个人痛苦的根源，无非是自己内心的三种状态：想太多、心太软、放不下。

01、想太多

古训有言：烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。

细细想来，的确如此，人生不如意之事十之八九，想得少了，烦恼就少了，想的多了，人反而不快乐。

想太多，是一种精神上的自我折磨，是让人心累痛苦的根源。

曾看过这样一则故事。

有人问农夫：“种了麦子了吗?”

农夫：“没，我担心天不下雨。”那人又问：“那你种棉花没？”

农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。”那人再问：“那你种了什么？”

农夫：“什么也没种，我要确保安全。”

待到收获季节，其他人都有收成，而农夫却愁容满面，一无所获。

究其原因，农夫是思忖太多，就会纠结无从选择，不仅为难了自己，给自身增添烦恼，还导致一事无成。

其实，很多时候，人之所以感到痛苦，就是像这则笑话中的农夫一样，想太多。

 

一件简单的事情，由于自己想太多，变得越发复杂扰人，带来了很多没必要的烦恼。

 

一个人若什么事都习惯想太多，无异于自讨苦吃，成年累月下来，必然会身心受损，百害而无一利。

 

人生不如意之事，十有八九，不如顺其自然，对人别太多心，对事别太多虑，如此，方能活得开心惬意。

02、心太软

心软是慈悲，但太过心软却是一场灾难。

深以为然，这世上，不是所有人都值得你付出所有，更不是所有人都懂得感恩。

有些人，你对他的好，他当做理所应当，你心软给他台阶，他反而把你伤害。

适可而止的心软，才有人尊重，有原则的心软，才有人珍惜。

 

心太软的人，痛苦是双倍的。

 

先是为了成全别人，而不断委屈了自己。

 

最后又因为对方的辜负，而感到寒心无比。

 

心太软的人，面对不值得的人，要懂得及时止损，离得远一点，痛苦才能少一点。

03、放不下

智者柏拉图曾有言：如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

深以为然，揪着过去不放的人，是没有未来的。

人生最遗憾莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

正如佛经上所说：如何向上，唯有放下。

人生在世，有些事情是不必在意，执念太深的，有些东西是必须清空的。

该放下时就放下，才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

不懂得放下的人，将自己陷入纠结和痛苦之中，寝食难安，郁郁寡欢，永远都过不好日子。

 

面对繁杂的生活，能拿得起，放得下，心才不会疲惫，人才不会痛苦，生活才能越活越有滋味。

佛家有云：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？”

 

人这一生，绝大多数的痛苦，都源于自己不肯放过自己。

 

不让自己过于思虑，就不会心事重重；

不让自己过分心软，就不会伤痕累累；

不让自己苦苦执着，就不会忧心忡忡。

 

慢慢把心放宽、把执念放下，渐渐地离苦得乐，轻松自在的心境自然也就随之而来了。