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道医心观： 因为偶然的机会和师傅学习了传统中医文化，了解了很多疾病由内而外的成因和治疗方式。决定2022年起，不定期分享一个道医小TIP，供有需要的小伙伴参考。祝福大家都健康。 愿观者平安喜乐。 疫情在家得到了一部功法，练习后气感很好，感觉身体变得更健康了，因此在这里推荐给大家，希望有缘的朋友识得，也能拥有个好身体。 简单介绍一下：八部金刚功是道教全真龙门派的日常早课功法，用于疏通经脉排病健身。长期坚持修炼，可以有助于身体亚健康的人提升阳气，增强体质。具体视频在网上就可以找到免费版本。下面讲一下我自己的刚刚联系时的感受，帮助大家更好的了解这套功法。 《练习八部金刚功有感》2022.5 首先，先来说一下练功的排病反应。 排病反应是练功后身体会出现的一些退病反应，主要包括上吐，下泄，出汗有些人还会发高烧；但是有趣的是，人体虽然会出现这种反应，但是并不难过，甚至还会非常精神。此时也不用着急停工，坚持锻炼，大概半天到一天多则几天症状便会自行消失，以前身体的顽疾也会不药而愈。 此乃易经否极而泰来，阴极而养生的道理。 排病反应通常在身体亚健康的时候会比较常见。这是由于练功后气血增强，旨在提高身体的免疫力通过恢复自身免疫力调节身体阴阳，然后治愈疾病疏通经络。而身体的免疫力提升后，就如同从冰库里生起了一个小太阳，首先阳气会激发起身体的慢性病或者老伤周围的经络变的活跃（因为这些地方都藏着难以根治的湿寒之气，需要优先驱寒除湿才能让冰封的集体重新运行），因此会出现旧病复发的感觉。这就如同将军带军打仗，首先挑敌人布局脆弱的地方攻击一样。待阳气旺盛，便会将这些寒气通过上吐下泻汗出发热推出体外。 但是这种状况出现经常会被人以为练错了，使得病情加重，甚至放弃治疗，或者乱吃西药，这是万万不可的，正所谓两军交战，我强敌弱胜券在握时，又怎么能逃跑呢？所以，如果出现了这些症状，不要害怕，证明你的顽疾快好了，只要坚持离痊愈的一天自然不远了，切莫放弃动摇才是。 像我在头两三天也出现过身体痛、然后呕吐、流鼻涕、后来嗜睡感觉疲劳、后来又闹肚子，现在基本已经好了。个人感觉，八部金刚的理论基础和伤寒论的理论基础很相似，有兴趣的朋友可以去读读黄帝内经和伤寒论，相信会对老道长所说阴阳有更深刻的了解。 金刚功和退病反应的介绍就说到这里，有什么关于练功的疑惑也可以私信我。 最后，祝观者平安喜乐，身体健康。 |
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