腰椎间盘突出患者如何正确的卧床休息？

很多腰椎间盘突出症患者除了用药、理疗等治疗方法，卧床休息确实也是减轻症状的方法之一。

因为躺着时脊柱不会受到身体压迫，突出的椎间盘承受的压力也较小。

很多人问是不是一定要睡硬板床？

其实最好还是在硬板上垫一个厚度8厘米左右的棕垫，躺着也会舒服些，但是软的乳胶垫或席梦思确实不合适。