【食材准备】:鸡骨草、猪肝、猪肉、眉豆、百合、生姜、陈皮、食用盐、胡椒粉、黄酒。 步骤一、 首先,我们需要准备好鸡骨草,而鸡骨草我们可以到中药店或者是药馆去购买,都是可以买到这味药材的。鸡骨草基本上都是一捆一捆的卖,如果买回来的鸡骨草它捆得比较大,那我们就用刀将鸡骨草切成两半,我们使用一半就足够了。 将需要使用的那一半放入盆中,然后加入清水给它清洗一下。放入水中之后,我们可以用手将鸡骨草放在水中给它晃一晃,抖一抖,鸡骨草它是已经晒干的中药,所以不会有什么其他的杂质,也就是会附着一些灰尘而已,我们只需要给它浸泡清洗就可以了。 接着,我们再拿出一个大碗,将准备好的眉豆60克和百合10片放入碗中,然后加入清水,用手给他们抓洗一遍。然后把水倒掉,再次装入清水,将它们静置一边,浸泡一会儿。 步骤二、 接着拿出准备好的猪肝,这里小编准备了一块猪肝,将猪肝用清水清洗干净之后,用刀将猪肝先切成长条,再改刀将长条切成片。切片的时候不要切得太薄,可以尽量切厚一点。 接着再拿出一块准备好的猪肉,这里小编挑选的是吃起来口感比较好,比较嫩一点的前腿肉,当然不喜欢吃肥肉的小伙伴也可以选用精瘦肉、里脊肉都是可以的。同样先将猪肉清洗干净,然后再放置案板上用刀将肉切成肉片备用即可。 步骤三、 食材都准备好之后就可以起锅了。先在锅中加入适量的清水,然后将切好的猪肝和猪肉一起放入锅中,然后倒入适量的黄酒去腥,再盖上锅盖,等水烧开,我们需要先给他们焯一遍水。 等锅中的水烧开至沸腾后,就可以将猪肝和猪肉全部沥水捞出,装入准备好的凉水盆中。用手给他们抓洗一下,这一步可以帮助我们去除一下它们的腥味,洗好之后捞出装入盘中备用。 步骤四、 一切准备就绪,盆中浸泡的鸡骨草,碗中浸泡的眉豆和百合,都已经浸泡完成。这时候可以拿出准备好的砂锅,先将鸡骨草放入砂锅中,再将清洗干净的猪肝和猪肉也放入砂锅中,继续放入浸泡好的眉豆和百合。 然后再往锅中加入清水,这个清水的量一定要一次性加足够。加完水之后,接着放入五片生姜,三到五片陈皮,然后就可以盖上锅盖,让它慢慢煲煮一个半小时。 时间一到就可以打开锅盖,然后就可以给汤调个味,往锅中加入适量的食用盐和胡椒粉调个味就可以了,不需要再放入过多的调味品,然后用汤勺将调味品搅拌均匀。这样,这道汤就算是煮好了。鸡骨草猪肝汤喝起来甘甜鲜香,有很好的清热解毒、养肝明目的功效,大家可以试一试! |
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