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全新形式的公众号五周岁生日会已开始接受报名：庐山面目乐队首场演出门票预售开始。 这是庐山面目的真面目第744篇原创内容，2022年第40篇。 本篇的主题是每个人都至少应该有三种完全不同的人生。 这几天读完了斯坦福大学人生设计课——如何设计充实且快乐的人生，作者比尔·伯内特、戴夫·伊万斯，中信出版社2022年3月第一版。发现我慢慢成了中信出版社的铁粉。 
两位作者是斯坦福大学人生设计实验室的创始人，他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。
而这本书，就是这一门课程的精髓。 美国的顶尖高校，我去过哈佛、耶鲁、普林斯顿、哥伦比亚、麻省理工，就是没去过斯坦福。这个遗憾也不知道有没有机会弥补了。 斯坦福大学是硅谷背后的力量。单凭校训就让人觉得是一所注定顶尖的学府：Die luft der Freiheit weht。原文是德文，英文为 The wind of freedom blows。中文直接翻译为自由之风劲吹，或意译为自由的旗帜飘扬。 这本书是用设计学的思维，来解决人生选择问题，很有新意也特别有意义。每一个曾经迷茫过的人都应该需要了解。而从来不曾迷茫的人，得先去学会迷茫。人的一生有很多个不同的阶段。 保持好奇、不断尝试、重新定义问题、专注和深度合作。
保持好奇。好奇心是生命力的一种表现形式。任何年龄拥有好奇心，生活都有无限的可能。而任何年龄失去好奇心，生命本身都走向了消亡。好奇心能够帮助人们挖掘事物的新鲜感，激发人们探索的欲望，让一切变得有趣，让不可能的事情一点点展现在我们面前。不断尝试。只有在勇于付诸实施时，才能为自己打造一条不断前进的人生路。不能坐着甚至躺着空想，而是要行动起来。设计师都乐于探索和尝试，虽然经常失败，但不会放弃，直到找到解决问题的方法。有时，会发现问题与一开始的设想完全不同。设计师乐于接受改变，不会纠结于某一个特定结果。重新定义问题。重新定义是指设计师转换思维模式，摆脱困境的方法。通过重新定义，我们能够认识到问题的关键点。人生设计的关键就是重新定义问题，在重新构建的过程中，你可以退一步思考，重新审视自己的喜好，开启全新的解析空间。要想找到真正的问题，找出正确的解决方法，重新定义问题是关键。古典给这本书的推荐序中，以他自己的经历作为了案例，好似一道餐前甜点，解释了重新定义问题。他小时候就想当物理学家。父母都是工程师；喜欢爱因斯坦的传记；物理成绩很好，曾经在奥林匹克物理竞赛拿到名次。这些都是当时看起来他有可能成为物理学家的理由和原因。即便不能成为拿到诺贝尔奖的物理学家，也应该可以成为物理学的大学教授。再不行，也应该是一个满怀热忱的物理老师。后来，他放弃了保送物理系的机会。因为了解了物理系学生的日常状态，觉得并不是自己的最佳选择。
再后来，他慢慢明白，自己是一个关注概念和关系的人，在“分享自己挖掘出的有趣想法给大家，并且对他人有帮助”的时候最快乐——这是一个老师、作家、助人者、支持者的工作，也是他现在在做的事。
重新理解自己的热爱和理解为什么喜欢物理学，就是重新定义了问题。专注。生活常常是复杂而混乱的，有时当你前进一步时，看起来正在向后倒退。在这个过程中，必须学会放弃自己最初的想法。有时，令人惊艳的设计可能诞生于混乱之中。很多新物种都是在混乱中被发明出来的，比如不粘锅、万能胶、橡皮泥。当你学会像设计师一样思考时，你就会知道过程意味着什么。人生设计犹如一段旅程，不要纠结哪里是最终的目的地，而是要专注于过程，看看接下来会发生什么。
深度合作。在设计思维中，尤其是在谈到人生设计时，深度合作尤为重要。最优秀的设计师都知道，伟大的设计需要许多人的深度合作，需要一个团队共同完成。生活更像是一项伟大的设计，而不是艺术品，很多时候无法独自创造。你无须独自想出一个精彩的人生设计方案，设计是一个过程，需要与他人合作，最出色的想法大多源自于很多人思维的碰撞。你需要学会利用人生导师和支持团队，为自己设计人生。当你拥抱世界的时候，世界必然会回馈你，你的生活也会随之改变。在这本书中，提到了人生评估设计的四项指标。虽然不一定值得每个人完全遵照执行，但至少值得了解，也会引发思考。
健康。健康包括良好的思维、身体和精神状态，即情绪健康、身体健康和心理健康。在这里，极大的拓展了健康的内涵。原本的健康更多指身体健康，最多包含心理健康。这次又增加了情绪健康。这让我想到，很多人在自己的事业和工作中，是没有情绪健康的。承受过大的压力，却又没有很好的消解、排遣方法，经常会情绪失控。表现就是喜欢骂人、爆粗口。这种选择，其实就是牺牲了自己的情绪健康。
工作。指你参与的人类在地球上不间断的伟大的探险活动。也许会得到报酬，也许不会。如果你在经济上没有独立，那么通常至少需要一部分工作有报酬。这是美国的工作观，与我们当前还不太一样。在目前的国内，不能获得收入的，恐怕没人会视为工作。其实，爱好和工作的区别和边界是什么？不一样是专业度，可能更多还取决于是不是依靠其获取收入吧。
娱乐。娱乐就是为了快乐。这是这里给娱乐的定义，挺精准的。只要能从中感受到快乐，任何活动都可以是娱乐。但当一项活动是为了获胜、进步或实现目标，即使能够在其中感受到快乐，也不能说是娱乐。
爱。好意外这会成为四分之一。爱让世界转动。没有了爱，生活就失去了意义。我们不会给爱下一个定义，也没有什么行动方案可以帮助寻找真爱，但是你必须关注爱。爱有很多种类型，比如亲情、友情和爱情（这个排序真没毛病，亲情是与生育来的，友情是不可获取的，爱情是可遇不可求的）。同样爱也可以来自很多人。在你的人生中，谁爱你，你又爱谁？你是如何爱他们的，他们又是如何把爱给予你的？这是很重要的问题。人生设计就是针对这五个问题，找出你自己的答案。每个人面对的问题都是一样的，答案却应该是完全不一样的。每个人都需要为自己找出答案。
工作观就是，工作对你意味着什么？工作的目的是什么？工作的原因是什么？什么可以让工作变得有趣？在这本书里，把人生观解释为你对世界以及世界如何运行的看法。在我看来，这其实是世界观+人生观。是什么赋予了人生的意义？是什么让你的生活有价值？你是如何和你的家人、你所在的社区以及整个世界连结的？为什么金钱、名誉和个人成就会提高你的生活满意度？在你的人生中，阅历、成长和成就感重要吗？
记录美好时光，时刻关注自己什么情况下特别投入，什么情况下会产生心流体验，什么情况下精力充沛，什么情况下充满能量。所以这是一个有效认识自己的方法。因为在寻找自己的指南针中，一个关键因素是跟随快乐，做能够吸引你，能够让你产生心流，能够让你充满能量，能够激发你的活力的事情。因为每个人都有自己的优点和缺点，优势和劣势，谁都不可能完美。那么找到自己的优点和优势，尽可能避开自己的缺点和劣势就很重要。只有在你更好发挥自己的优点和优势的时候，全身心投入其中，心流不断，才能创造更大的价值。具体的方法是用纸质笔记本或者电脑，记录每天日常状态。内容包含两个方面：
二是关于活动的反思，比如为什么你会有这样的感受，收获是什么，怎么做得更好。不在于记录的多完备，但一定要坚持每天记录。一段时间之后，你对自己的了解程度就会大幅提升。如果你在记录反思中，不能很快找到影响你状态的因素。那么这本书中给出了五条线索。
活动：你在做什么，这是一个常规性活动，还是开创性活动？你是一个领导者、组织者，还是参与者？环境：环境会对我们的精神状态产生很大影响。你在参加活动时，也要关注到具体的环境带来的影响。
互动：活动中的互动是怎样的，频繁还是不频繁，陌生还是熟悉，正式还是非正式。
物体：你在活动中需要和什么物体更多接触，是手机、电脑还是别的什么设备。这些物体能带给你投入感吗？
人群：参与活动的还有什么人，他们扮演什么角色，他们为活动带来了正面还是负面的影响。人的经历、知识、能力也是复杂的，不同应用场景下，都会有不同的作用。人的潜力是巨大的，在不同的环境面前，最终都能适应。世界的变化是非线性的，也是不可预知的，谁都不知道未来会发生怎样的变化。人的一生，应该会有多种不同的生活。你当下的经历应该只是你人生经历中的一段。一种常见的错误想法是，认为有一种最好的方法可以拥有最成功的人生。成功的人生不是唯一的，每一种不同的生活都有各自对应的好和不好。只要你真诚的面对生活，努力创造价值。
这本书最好的方法，是给出了人生设计的五年三个版本。也就是，畅想五年后三种完全不同的生活。我非常认同这种方法，我在过去的十几年里拥有过截然不同的生活和身份。最近的五年里，也有过几次变换。从公众号作者，到战略咨询顾问，到乐队主唱，每一个看似都相隔十万八千里。书中说道，一下子想出三种不同的人生计划似乎是一项不可能完成的任务，但实际上大多数人都可以做到，只要想。两位作者帮助过很多人成功想出了三种不同的人生计划。其中每一个认真实施计划的人，都从中获得了巨大的好处，并找到了最适合自己的计划。如果你同时产生多个想法，有多种方案，就不会过早选择一条路，思维也会变得更加开放，能够接受并提出更加新颖更加创新的想法。
这里非常重要的一点，在我非常熟悉的战略中是高度相似的，其实这本书就是战略方向制定，那就是每一个方向都应该是好方向，而不是一个是好的两个不好，或者两个是好的一个不好。在战略中，好战略的反面仍然是好战略。之所以三种不同的人生很有必要，是因为人生是漫长而充满风险的历程，有希望、有目标、有伙伴和爱人，也有敌人和未知风险。旅行开始时，我们制定好计划，随着时间的推移，生活中遭遇的一切会一一展现在我们面前。当我们有三个不同方向的时候，我们在面对突如其来的变化时，才能更游刃有余；也才能更大程度把握机会，做到更好。书中举例了具体制定的方法供没有思路的朋友参考，当然我们也可以完全按照自己的想法。第一种选择，你已经在做的事。你的第一个计划理所应当就是你已经在做的，也许是当前生活的延伸，也许是头脑中酝酿已久的好想法。总之，是你已经在做的，或者至少是已经想好要做的。第二种选择，如果你突然无法从事正在做的工作，那么第二选择就是你想要做的。这是一种风险意识。风险无处不在。无论是商业还是生活，都会在长期出现无法预料的想法。比如2020年之前，你把旅游作为自己的第一事业。然后因为疫情的出现，旅游就很长时间无法继续。这时如果你有第二种选择，就不会恐慌、焦虑、迷茫、不知所措。我们现在在做的事，未来也不是没有可能不能再继续。那么第二选择就是不能再继续之后，你做什么。
第三种选择，在不考虑金钱的前提下，你想做的事或者你想过的生活。有一种这样的选择非常重要。外在因素尤其是财务因素虽然很关键，但却不一定是无法克服的。第三种选择非常接近那句被说到讽刺的话：你的梦想是什么？在我们的文化中，过去更多人都崇尚一种生活过一生，或者说个人在组织和体制面前没有选择权，只有服从权。时代在变，这种方式已经慢慢留在父辈的记忆中了。我们面对更多选择的时代，如何规划好自己的选择？这就是本篇想要说的。人生的意义到底是什么？我现在最喜欢的解释，人生就是体验。在这种解读下，更多的体验，就是自然而然要去追求的。因为我们每个人都只能活一辈子。拥有了父辈两辈子三辈子才能有的体验，就是一种值得和收获。
最后，回到标题的含义，其实我们每个人都应该有三种完全不同的人生。
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