补肾药吃了很多,但始终没有很好的效果,很可能是你忽略了养肝! 中医认为肾藏精、肝藏血,而精血互相转化,由此有了肝肾同源的说法。所以大家在补肾的时候,一定要重视对肝的调理,否则单一的补肾是很难达到理想的效果。所以调理起来就要肝肾同补。今天给大家推荐一个肝肾同补的小茶方,大家记得点赞收藏! 可以取核桃、黄精、莲子放在茶壶中,加入清水煮15分钟左右,然后加枸杞子再煮5分钟即可饮用。 |
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