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有些人 一开口就赢了，一张嘴就完了 ”开口伤人”却不自知 口臭，一个社交难题 今天就让我们 揭开这层神秘的面纱，一探究竟
明明每天刷牙， 还是有口臭这到底是为什么呢？ 01口腔没有“打扫”干净 很多人每天匆忙工作，但是再忙也要做好口腔清洁，因为食物残留在口腔中发酵，会形成腐败物，久而久之会导致口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等，有时候，人们常说的“肠胃热、胃火旺”，也会引发口臭。
不少人都对洗头、洗脸有所研究，从清洁到按摩保养还有套流程，但是提到清洁口腔，大家就只想到刷牙。 但是你知道吗？ 就算是认真标准的刷牙方式，往往也只能清洁到口腔内70%的区域。 今天小梨就推荐大家一种非常有用的刷牙方法：巴氏刷牙法，让牙菌斑“无处可逃”~ 刷牙的正确打开方式
1、选择一款软毛牙刷，刷满3分钟 2、牙刷在牙面和牙龈上“打圈” 3、刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动 4、刷牙颈部和龈沟时，刷毛与牙齿呈45-60度角 5、最后再刷下舌头
02牙齿“生病”了 如果每天认真刷牙，却还是摆脱不了口臭，那么可能患有牙齿疾病。 牙周病早期是有一些信号的，如刷牙时牙龈出血、牙龈肿痛、牙结石等，都是可能会发展成牙周病的主要原因。特别要注意有没有初期轻微的口臭，因为这是来自口腔食物残余，炎性组织或血液等与细菌作用，产生一定的臭味气体。
一旦你出现了跟牙周病有关的危险信号，要抓紧时间去看医生，避免演变成中重度牙周病。 03吃的东西太“香”了 口臭的臭味，主要是硫化物，可挥发。这些物质是由特定的口腔细菌分解蛋白质产生的。如果你早上起床发现口腔气味难闻，且臭味怎么刷也刷不掉，那有可能是因为你前一晚吃得太“香”了！
一般美味的食物中总是添加了许多佐料，例如蒜泥葱末，这些食物往往是你口臭的“罪魁祸首”，而且这种味道很难去除，持续时间也很长。
这种情况其实很好解决，可以通过嚼口香糖或者使用漱口水的方法进行掩盖，但是嚼口香糖只能临时掩饰口臭。绝大多数口臭来源于口腔疾病，口臭不能忍，还是要去口腔科啊！ 04身体的其它器官在“抗议” 一般病理性的口臭，不仅可能是因为牙齿疾病，也有可能是因为肠胃或者其他器官发出恶臭，然后通过血液流经肺部，从而导致呼气时发出一阵难闻的气味。
口臭很有可能是你的身体发出了“警报”，当你排除牙齿疾病以及不良的生活习惯后，依然充满难闻的口腔气味，那么你应该及时就医了！
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