“口呼吸”拉低孩子的颜值和智商？ “纠正”攻略请查收

什么是口呼吸？口呼吸都有哪些危害？出现口呼吸又该怎么治疗？

       什么是口呼吸？

据上海交通大学医学院附属儿童医学中心陈洁曾在媒体上撰文指出，人们在安静时（如睡眠），呼吸气流应绝大部分通过鼻腔，这种呼吸状态是正常呼吸。若呼吸气流通过口腔且超过一定比例（一般在25%~30%左右），则为口呼吸，这是一种异常呼吸状态；若呼吸气流全部通过口腔，则为严重口呼吸。

口呼吸可以分为阻塞性口呼吸、习惯性口呼吸、解剖性口呼吸。阻塞性口呼吸由任何部位的上气道阻塞均可引起。在造成阻塞性因素去除后仍存在口呼吸，则为习惯性口呼吸。解剖性口呼吸表现为牙颌发育异常，上唇短或有缺陷，多伴有上前牙的严重前突。

口呼吸，悄悄带走孩子的颜值和智商

口腔医院儿童口腔科副主任医师吴礼安，在健康报医生频道撰文称，口呼吸对孩子的危害，大概很多家长都略有耳闻。

口呼吸对孩子的危害可以概括为以下四点。

• 造成孩子注意力不集中

口呼吸的患儿血氧饱和度不足，会逐渐形成长期慢性缺氧影响中枢神经系统发育，导致注意力分散、记忆力衰退甚至可引起智力低下。

• 影响患儿的生长发育

患儿在睡眠中憋气、 睡眠中断等，导致深睡睡眠时间减少，生长激素分泌难以达到正常水平而影响患儿的生长发育。