|
昨天有位粉丝私信我问道：每天早上起床的时候，总是觉得口干，黏腻，口腔中有异味，即使每天都按时刷牙，嘴里仍然有臭味，每次与别人说话的时候，别人都会露出异样的眼神，忍不住用手捂住鼻子。令他感到非常羞愧，自信心都受到了严重打击，现在与人说话的时候都会小心翼翼，生怕别人闻到自己的口臭味。  其实有很多人都因为生活工作压力大，饮食不规律等问题面临着口臭的问题，不少人认为是没有好好刷牙引起的，其实并不是，有些人就算每天按时刷牙，仍然有口臭，今天中医医师告诉你，口臭其实与湿气有关。今天我们就来了解一下，究竟是什么原因导致反反复复的口臭？ 中医认为，人长期吃一些寒冷的食物，或者暴饮暴食，损伤脾胃，导致脾运化水液失常，水湿滞留在体内，还有些人经常居住在潮湿的环境中，或者工作环境比较潮湿，需要经常涉水淋雨，慢慢的，湿气就会侵入人体，对脾胃造成损伤，从而威胁人的生命健康。  湿邪侵袭人体时，有时还会携带热邪，从而在体内形成湿热的表现，湿热蕴脾，上蒸于口，则会出现口黏口苦口臭，口渴但是又不会多喝水，除此之外，还会出现腹部胀痛、恶心呕吐、小便黄、身体困重，大便溏稀，总感觉没有解干净。  胃的功能失调，胃气阻滞不畅，胃火上侵，就会导致口臭，另外，胃病的受纳、和降、腐熟功能出现障碍，还会出现胃痛、打嗝、恶心、呕吐等情况。 归根结底，还是湿气惹的祸，尤其是夏天的时候，湿气最多的时候，稍微不注意，体内的湿气就会堆积，身体就会感觉各种不舒服，所以夏天要乘着人体和外界阳气最旺盛的时候，皮肤毛孔都被打开，采取合理的方法，将体内的湿气赶走。  《景岳全书》中说：“士气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是养生家当以脾胃为先。”脾胃对于调理身体尤为重要，脾胃功能正常，机体代谢正常，人体能够获取足够的营养，生命活动也就能正常进行。脾胃为后天之本、气血生活之源，人的生命活动无不依赖于脾胃，元气滋养全在脾胃。所以说脾胃之强弱与人体盛衰关系尤为密切。 因此如果想要避免口臭的情况，调理脾胃尤为关键，脾与胃的功能恢复健康，口臭的情况也会逐渐消失。今天就给大家介绍一个方子，具有健脾祛湿的功效，合理运用，口臭的情况会慢慢得到改善。  三仁汤本方出自清代吴鞠通的《温病条辨》，具有宣畅气机，清利湿热，健脾的功效，主要成分有杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏。 三仁汤以滑石为君药，有清热利湿、解暑的功效；杏仁、薏苡仁、白蔻仁为臣药，其中薏苡仁可以淡渗利湿以健脾，有助于排出体内的湿热，白蔻仁芳香化湿、理气宽胸，可以疏通脾气，再借助脾气祛湿，杏仁宣利肺气，肺主一身之气，气化则湿化；通草、竹叶有辅助滑石清热利湿的作用；半夏和厚朴具有行气除满、化湿和胃的功效，也能辅助滑石理气祛湿。将这几种药结合在一起，宣畅气机、水道通利，则湿热可除。对于湿热一起的口臭有很好的缓解作用。 如果你现在正被湿气所困扰，想要调理，可以私信我“666”，我为大家准备了一整套辩证调理的食疗方和三伏天祛湿养生的手册，免费送给大家。简单易懂，零基础可学。 |
|
|
