分享

3种水果被列入甲状腺“黑名单”,很多人当成宝,别再天天吃了

 佩君说育儿 2022-07-26 发布于广西

甲状腺疾病现如今也是让人们很头疼的一种慢性疾病,我国确诊甲状腺疾病的人数已经达到了2亿人,这里面不止包括中老年人,还包括很多年轻人。

专家指出,甲状腺疾病的高发,和人们的饮食习惯有很大的关系。

案例:刘颖(化名)今年26岁,毕业之后跟随自媒体的热潮,去成都做起了网络主播,虽然她本身没什么才艺,但是因为长地好看,身材也好,所以吸引了很多的粉丝观看。

但最近一段时间,刘颖的直播遇到了瓶颈,她的声音开始变地嘶哑难听,咽喉疼痛感非常强烈,已经严重的影响到了直播效果,她就向粉丝请了一天假,去医院挂号看病。

原来刘颖以为只是简单的咽喉发炎,结果却被查出自己患上了甲状腺结节,她以前甚至都没有听说过这个疾病,于是赶紧向医生进行咨询,自己年纪轻轻,到底是什么原因导致的结节出现?

医生在对刘颖的饮食习惯进行咨询时,发现她平时为了保持身材,极少吃主食,一日三餐大都靠水果充饥,而结节的出现,和她爱吃的三种水果有很大关系。

医生提醒:这3种水果或是结节的“诱发剂”,要少吃

一、荔枝

“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”可见荔枝在我国古代也是非常受欢迎的,荔枝的果肉具有理气补血的功效,适量的食用一些,对于身体的健康是有益的。

但是荔枝属于热性水果的一种,对于甲状腺不好的人来说,长期食用容易出现上火、咽喉痛等症状,刺激甲状腺炎症的出现,滋生结节的生长,所以即使荔枝再好吃,大家平时也要注意食用的量。

二、葡萄

葡萄口味酸甜,里面含有钙、铁、锌等多种微量元素,适量食用还能帮助女性朋友护肤,因此深受广大女性的喜欢。

可是要提醒大家的是,葡萄这种水果中,是公认的含有碘元素很高的水果,若是不注意过量的食用,就可能导致体内的碘元素增多,刺激甲状腺素的分泌,激发结节病情的出现。

三、西瓜

西瓜作为夏天常见的一种水果,不仅口感甜美,还能帮助解暑,不管男女老少都非常喜欢。

但是西瓜中含有的热量和糖分都很高,吃的时候一定要注意适量,否则就会增加甲状腺代谢的压力,刺激甲状腺增生等症状的出现,不利于甲功健康。

而且在吃西瓜的时候,大家一定不要贪凉,过凉或者隔夜的西瓜,都容易刺激甲状腺并发症产生,加重病情。

若想稳定结节病情,可常吃这1物

这1物主要是指康维特素散结营养物,这是一种针对结节治疗研发的食疗营养素,其中含有丰富的有助于散结的药材,比如硒麦芽粉、橘皮粉、芦根粉、甘草粉、白芷粉等十余种药材,均对辅助结节炎症的治疗有帮助。

硒麦芽粉这种物质,里面加入的硒元素具有辅助预防癌症的功效,坚持补充能降低甲状腺癌出现的几率,辅助稳定甲状腺激素,调节自身免疫,减少因结节病情对其他器官造成的伤害。

甘草粉不仅能帮助清热解毒,还具有调和诸药的功效,能帮助上述几种药材发挥最大的功效,辅助更好地维护甲功的机能运转。

患者每天进行康维特素的补充,可帮助激活甲状腺细胞的活性,在一定程度上预防甲状腺疾病的出现。

总之,我们身体机能的运转需要足够的营养支撑,饮食的均衡合理非常重要,平时大家一定要注意科学调配饮食。

注:文中专业内容,已经过儿科医生审阅,家长们放心阅读与分享~

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多